凉拌金针菇

【导读】  凉拌金针菇口感爽口,制作简单,身受人们的喜爱,凉拌金针菇除了单独凉拌外还可以添加其他一些食材,如黄瓜、木耳和菠菜等做成凉拌金针菇黄瓜、凉拌金针菇木耳……都是非常美味的凉菜,特别在适合在夏天食用。

  4、将捞出的金针菇料放入冰水里浸泡半分钟。   5、把蒜、辣椒、切好,切细一点。   6、用生抽、醋、糖和刚刚切好的蒜、辣椒充分拌匀成湿料。   7将青椒、红椒料捞出和金针菇轻轻挤干水分放入调料中拌匀。   8、上桌前滴几滴麻油即可或者撒一些白芝麻即可。   凉拌金针菇除了单独凉拌外还可以添加其他一些食材,如黄瓜、木耳或者菠菜皆可,这些都是做凉拌菜的首选,搭配起来更加美味。

  制作过程:   1、黄瓜与柿子椒洗净切成丝,大蒜与生姜切成末;金针菇切去根部有杂质的部分,撕开洗净;   2、将姜蒜末放入小碗中,加入适量的盐、生抽、芝麻油、醋、辣椒油拌匀成凉拌汁待用;   3、金针菇放入沸水中煮约一分钟,捞出沥干晾凉;   4、将晾凉的金针菇与黄瓜丝、柿子椒丝放入大碗中,倒入凉拌汁拌匀即可。

  4、锅中放水烧开,把黑木耳放入,煮4分钟,煮熟。   5、煮熟后沥水。   6、沥水后,用冷开水冲凉。   7、锅中放水烧开,把金针菇放入,煮2分钟,煮熟后沥水。   8、把黑木耳和金针菇用冰水浸泡几分钟。再沥水,待用。   9、在炒锅中放油,等油热了,放入青椒、红椒和大蒜末,炒几下,即可。   10、把所有的食材放在大碗中,再加入芝麻油、醋、盐,凉拌,爽口的金针菇凉拌黑木耳就做好了。

  4、下金针菇,也是要烫熟。   5、捞出后过凉水。   6、蒜切末,葱切末。   7、还有干辣椒。   8、所有调料准备一个碗,调好汁。生抽3勺,香醋两勺,料酒一勺,盐一点点,味精少许。   9、过完凉水后的菠菜和金针菇中加入葱末和蒜末(蒜末可以多放点,吃点蒜也是很好的)。   10、将调好的料汁倒入。   11、拌均匀之后,装入盘子即可。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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