33岁二胎怎么备孕呢?单独政策出来到现在半年我还没有怀上,心里很着急该怎么办呢?
提问时间: 2015-08-24 14:12 问题状态: 待解决
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您好,备孕期间一定要对自己有信心,保持心情舒畅很重要,不要有太大压力,自然受孕。分享几点备孕小知识:1.首先找准排卵日,在排卵日的前三天开始隔一天同房一次,2.去医院检查自己是子宫后位还是子宫前位,再针对自身情况选择受孕最佳姿势3、备孕期间补充叶酸,切记叶酸一定要选择0.4mg叶酸,从备孕一直补充到孕期结束,以保证胚胎发育有一个较好的叶酸营养状态,预防神经管畸形的发生。4、对于备孕准爸,还需要补充0.4mg叶酸,叶酸能够保证精子的质量,研究发现,男性叶酸不足时,精子质量会大受影响,原因是核酸代谢不正常后,引起精子的染色体受损。因此准爸需要和准妈一起每天补充0.4mg叶酸,一直到备孕结束。
来自 网页 08-25 17:52 0
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