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济南这边老牌子就是锌硒宝,膳食中的锌来源广泛,但动植物性食物的锌含量和吸收率有很大差异。锌的良好来源为牡蛎、牛肉等动物性食物,山核桃、杏仁等坚果中锌含量也较高,蔬菜水果中的锌含量较低,而且不易被人体吸收利用。
来自 网页 05-16 17:07 0
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