3.21小编特辑：换季时节，家有抵抗力差的宝宝该怎么办？
提问时间: 2017-03-20 16:13
问题状态: 待解决
近日来，小编在论坛闲逛的时候，发现很多麻麻抱怨宝宝一换季就感冒腹泻，还反反复复，真是跟着揪心又难受！在讨论中我们看到，绝大多数妈妈表示，宝宝之所以容易生病，主要是因为外界天气变化频繁，外加病菌开始繁殖，宝宝的抵抗力低，稍不注意就生病了！说起宝宝抵抗力的话题，也真是应景，因为3月21日是“中国宝宝抵抗力日”。小编在为此做功课的期间发现：宝宝之所以这么容易中招，最为根本的原因就是孩子抵抗力不够强，加之妈妈们对此不够重视所导致的。为了让孩子远离疾病烦恼，小编决定趁着“中国宝宝抵抗日”这一关键性的日子来临之际，帮妈妈们打造提升宝宝抵抗力的全方位宝典！探寻起源：宝宝免疫系统的形成过程在宝宝刚出生时，机体功能发育尚不完善，主要是从母体中获取一定的免疫球蛋白，以抵抗常见病毒、细菌的侵袭。而从3个月开始，宝宝身体中来自母体的免疫球蛋白逐渐减少，自身产生免疫球蛋白的能力比较低，因此，抗病能力比较差，非常容易生病。到了6个月以后，来自母体的免疫功能已基本消失，宝宝开始依赖自己的免疫能力。这个时候，如果孩子的免疫力没有得到妈妈们有效的“巩固支持”，宝宝就会出现反复感冒、拉肚子、过敏等疾病。因此，换季时节，妈妈们一定要采取有效措施，帮助孩子增强免疫功能，降低病菌感染风险，同时也能够帮助患儿更快地恢复健康。掌握要领：提升宝宝抵抗力的四大因素1、均衡饮食：营养专家表示，长期偏食、挑食、厌食可致营养摄入不全面，导致孩子免疫力低下，增加患病几率。所以，日常一定要保证五谷、蔬菜、水果、肉蛋、豆制品的饮食全面均衡。2、接种疫苗：运动锻炼是增强宝宝免疫力的良好途径，无论是哪个年龄段的宝宝，都应该鼓励孩子多参加运动增强体质。3、锻炼身体：对于宝宝而言，预防接种是刺激后天免疫的好方法。因此，宝妈们一定要记得按时带宝宝接种。4、补充关键营养素：免疫功能的形成需要多种营养物质的协同作用。因此，想要提高宝宝免疫力，妈妈们就要重视宝宝关键营养素的合理补充。例如蛋白质、维生素A、维生素D、维生素C以及一些生物活性物质，有助于促进机体免疫功能的提高。重中之重：容易被忽视的关键营养素——维生素AD调查数据显示，69%的妈妈十分关注儿童饮食均衡问题；87%的妈妈会花费一定的时间和精力，帮助宝宝养成锻炼身体的好习惯；84%的妈妈重视儿童疫苗的定期接种；只有65%的妈妈，曾经有意识地为宝宝进行关键营养素的补充。由此可以看出，虽然家长们在均衡饮食、锻炼身体、接种疫苗等方面做得较为到位，但却忽略了关键营养素的补充，且普遍对此缺乏足够的认知。专家强调，维生素AD对于宝宝抵抗力的提升具有明显的促进作用，两者在宝宝免疫系统形成的过程中，扮演着不可或缺的重要角色。维生素A可以维持上皮细胞（皮肤、呼吸道粘膜、消化道粘膜都是由大量上皮细胞构成）结构完整，增加呼吸道、消化道防御功能，减少腹泻和呼吸道感染的发生，维生素A还有助于提高免疫细胞活性、促进抗体生成，增强机体免疫系统的功能，起到从局部免疫到整个机体免疫机能的提升作用，因此维生素A又被称为“抗感染维生素”；维生素D除了促进钙吸收、促进骨骼发育之外，对于免疫系统的形成同样至关重要。此外，维生素A和维生素D可以相互协同，按照科学配比同时补充，共同促进宝宝骨骼发育，提升免疫功能，减少疾病发生。反之，如果孩子体内缺乏维生素AD，抵抗力就会大大降低，影响机体的免疫功能，甚至导致生长发育缓慢等问题。此外，除了不够重视维生素AD的补充之外，绝大多数妈妈认为给孩子准备丰富多样的辅食，就可以从中摄取足量的维生素AD。而实际上，维生素AD在天然食物中的来源少，含量也少。维生素A主要存在于动物肝脏中，但是肝脏为机体的解毒器官，可能有重金属超标风险，不宜宝宝过量食用，而且味道宝宝也不喜欢，不可作为常规食物食用。而深绿色蔬菜中并不含有直接的维生素A，而是以β-胡萝卜素的形式存在，需要在伴随脂类的条件下转化成维生素A，且转化率不足1/12，远无法满足孩子每日成长所需。维生素D的食物来源同样很少，晒太阳会造成潜在的皮肤伤害。所以，对于0-3岁的宝宝来说，辅食添加的种类较为单一且饮食量较少，并不能从食物中摄入到足够的维生素AD，仍需每日额外补充。因此，专家提醒各位父母，帮助宝宝增强免疫力，家长们除了要意识到维生素AD同补的重要性，更要懂得选择正确的产品，口碑好的产品是选择要素之一，其次还要注意维生素AD的比例是否为科学的3:1配比，并且要选择具有OTC身份标识，补充效果更加安全有效。而且由于维生素AD的特殊性质，遇到光照、空气等均易氧化失效，所以一定要选择避光处理且为独立包装的维生素AD滴剂或者胶囊产品，每天科学地为孩子额外进行两大关键营养素的补充。通过调查显示，更多的妈妈更信赖伊可新，20多年的市场验证，积累了优秀的口碑和品牌地位。据权威调查报告显示，近年来，中国儿童免疫力水平呈现下降的趋势。小编在此向大家呼吁：如果想要宝宝健康成长，远离疾病烦恼，妈妈们应当高度重视宝宝免疫力提升问题，为孩子的健康早做准备，而不是等到宝宝的健康出现状况后，才意识问题的严重性，被动救火！
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