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杨艳医生

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杨艳医生

女性不孕自检：7大黄牌警告，你有吗！？

提问时间: 2016-05-19 17:56 问题状态: 待解决

　　身体上的某些症状是人类最忠实的朋友，它会反映出女人自己能否受孕或者能否育出健康宝宝的警示，相当于是黄牌了。那么有以下症状的女性需要格外注意调养了。　　1月经紊乱　　月经紊乱：月经提早或延迟；经量过多或过少；经期明显延长。　　亮牌原因：多与内分泌失调、黄体功能不全，以及子宫内膜炎症有关系。　　2闭经　　闭经：年龄超过18岁还没有来月经；又或者在月经来潮后有连续停经超过6个月。　　亮牌原因：患有子宫性、卵巢性、垂体性、下丘脑体不孕时，都很容易出现闭经。　　3痛经　　痛经：之前无痛经病史的女性，在月经期间突然出现腹部剧烈疼痛。　　亮牌原因：患有子宫内膜异位、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫发育不良、子宫位置异常等疾病时，会有痛经现象出现。　　4月经前后诸症　　月经前后诸症：在月经前后出现乳胀、头痛、浮肿、发热、痤疮等症状。　　亮牌原因：内分泌失调而导致黄体功能不健全，进而导致不孕。　　5白带异常　　白带异常：白带增多、色黄、有气味、呈豆腐样或水样，或伴外阴痒、痛等。　　亮牌原因：多伴随着阴道炎、宫颈糜烂、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎及各种性传播疾病出现。　　6腹痛　　腹痛：慢性下腹、两侧腹隐痛，或者腰骶痛。　　亮牌原因：患有盆腔炎、子宫颈炎、卵巢炎、子宫内膜异位症、子宫、卵巢肿瘤等疾病，都会出现腹痛症状。　　7溢乳　　溢乳：在非哺乳期乳房自行，或者挤压后有乳汁溢出。　　亮牌原因：与下丘脑功能不全、垂体肿瘤、泌乳素瘤或慢性肾功能衰竭等有关，也可能是避孕药引起，常常合并闭经并导致不孕的出现。　　出现这些，该怎么办？　　1做好孕前检查　　在决定怀孕前，要做好相关的检查工作。并且询问清楚关于孕前、孕中补充叶酸的问题。任何有潜在的健康问题，都应该在怀孕前得到控制，才能优生优育。　　2注重身体的调理　　(1)吃。能吃就尽量多吃，不管是否长胖，但基本不吃油炸食物和寒性食物。同样水果基本不吃寒性水果，比如西瓜、香瓜。　　(2)睡。睡觉很重要，早睡早起更重要。人体的造血时间主要集中于22：00-02：00，一定要保证在这段时间入睡，最好能够达到熟睡状态。　　(3)锻炼。建议是尽量选择舒缓、轻松的运动方式，可以散步、练瑜伽，不提倡剧烈运动，比如打羽毛球、游泳。　　3生理规律要掌握好　　(1)月经准备一个小本子，记录下每个月月经的来潮日期、天数，经血的颜色、份量，两次月经的间隔时间，有没有痛经，有没有腰酸背痛，有没有便秘或拉肚子等等的情况，能够详细就尽量详细。　　(2)关注排卵日。基础体温只能作为一个参考指标，不能只凭这个指标来判断排卵情况，应该用宫颈粘液法周期推算、排卵试纸测试、测基础体温几种方法结合起来判断。想要宝宝，就必须知道自己的排卵期，最好还能够测算出排卵日进行夫妻生活。　　想要生出一个健康的宝宝，需要及时关注自己的身体变化，并且及时做调理，也好准备迎接新生命。

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