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多运动吧,饮食上不能太多控制,因为现在在哺乳期,得保证营养均衡,才能满足宝宝的需求呢,多活动活动吧,反正是不能吃减肥药或者喝减肥茶的,都会过继到宝宝,可以跳跳操或者练练瑜伽,跑跑步游泳,都是可以的,只要坚持就会有效的
来自 网页 12-13 14:56 0
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