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一般来说出现了缺钙的现象,应该补充钙片。钙片最好吃了饭吃,这样比较容易吸收,进餐时服用容易影响钙的吸收率。吃完钙片,建议晒太阳。每次半小时。平时注意多吃一些高钙的。
来自 网页 11-01 09:06 0
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