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正好在吃饭后一到两小时后再服用,但是个人觉得在晚上临睡的时候吃会好一点,因为晚上吃的食物比较少,钙片吸收也会好一点。也没有一定的规定性的,看自己的喜好,随时都可以吃的。
来自 网页 10-21 21:26 0
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