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每天都要吃坚果,而且吃到孕后期是很好的,尽量吃两个核桃,是最佳的大核桃,吃两个小核桃吃3到4个也行。有帮助,宝宝健脑的作用,同时孕妇补充也可以健脑。增加记忆力等。听说怀孕的时候多喝鱼汤,也可以吸收da等营养物质,在鱼中,比较丰富而且怀孕的时候每天要口服叶酸0.4毫克,可以预防胎宝宝脑神经发育不良,一定要吃
来自 网页 09-07 17:34 0
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