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便秘吃什么最快排便呢？
便秘吃什么最快排便呢？1、吃韭芽菜、芥菜、芹菜等粗纤维青菜；2、多吃些粗粮，燕麦、高梁、小米、玉米、豆类等增加胃肠蠕动，帮助排便；3、要尽量做到每天早起排便，而且早上起床饮一杯淡盐开水，晚上尽量不要太夜睡。
问答精选：便秘吃什么最快排便呢？
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便秘的话可以多吃点香蕉，促进肠道蠕动帮助排便，或者是多喝一些蜂蜜柠檬水，平时尽量多吃水果，蔬菜等富含膳食纤维的食物。
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你好如果是想尽快把便便排出来，最好还是使用开塞露会比较快的呢。
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你好根据你的说明，你的便秘大多是由于上火引起的，这种情况也可以喝一些金银花泡的水，帮助下火。平时多吃点水果蔬菜等富含膳食纤维的食物。也可以喝些蜂蜜柠檬茶，都有助于滋润肠道排便。 ...
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很多孕妇都会便秘,最好不要吃药,多喝水,吃粗纤维的食物,多吃水果,比如香蕉,火龙果,也可以试试喝西梅汁,都有会有效果的
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你好，如果想要宝宝快速排便的话，那就只能用开塞露了，已经两周没有大便是很严重了，最好是去医院看一下
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在饮食上面，就需要多吃这种高纤维的食物，才能够加快肠蠕动，帮助排便的。
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便秘了，注意饮食要清淡一点，多吃一点容易消化的食物，建议你可以多吃一点水果，或者是给宝宝添加益生菌呢！另外也要顺时针方向揉揉宝宝的肚子。祝宝宝健康成长！
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怀孕期间饮食要注意清淡一点吧，多吃苹果，火龙果，红薯，粗粮，青菜类的可以帮助肠道蠕动的。
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你好，便秘的话最好是多吃点新鲜的蔬菜水果，地瓜粥，蜂蜜水，这些效果都不错
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你好，首先你就应该保持好的心情，如果总是上火发脾气，这样的话都会有影响的你可以吃一些冬瓜芹菜，都可以加强肠胃的蠕动。
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你好，便秘，平时可以多吃些香蕉，火龙果，通通便必要时是可以使用开塞露的
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怀孕前期是不能吃药的，亲，两周没有大便，看样子便秘很严重。建议亲去药店买支开塞露回来用用，这边挤进去，这边大便就可以排出来的，平时早晨起床后，喝杯盐开水，通便的
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香蕉要吃熟透的香蕉，才能缓解便秘，另外，我每天有在喝保灵蜂蜜，早晚各一杯，所以便便还是能保证一天一次的。
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多喝水可以缓解的，多吃点新鲜蔬菜水果比较好的，饮食要清淡一点。可以喝点蜂蜜水吧。
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亲，每天早上起床喝杯淡盐水，促进肠胃蠕动，有利于大便的排出，多吃些粗纤维的蔬菜，香蕉，火龙果，苹果，都是缓解便秘的
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建议平时多给孩子吃点蜂蜜、香蕉等具有润肠作用的食物，红薯，竹笋，芹菜、韭菜等富含纤维的食物是可以多吃一些的，还可以多喝水软化大便，都是可以促进大便的排出的。
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水果类的 ，香蕉和梨子 ，可以多喝一些蜂蜜水 ，尤其是早晨起来，另外酸奶可以调节肠道菌群，是肠道疾病的最佳食疗饮品
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你要怀孕以后经常导致便秘，平时饮食要清淡一点，多喝点蜂蜜水也是可以去除的
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宝宝便秘的话，你可以给他吃一些香蕉，也可以给他吃一些火龙果，平时也尽量给他吃一些清淡的食物，多给他喝水
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你好，如果便秘的情况比较严重的话可以使用一些开塞露！平时的话多吃一些蔬菜水果多喝一些白开水能预防便秘。
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自己不能正常的排便的话那么还是考虑使用肥皂条通便吧不会影响怀孕的 建议你平时饮食一定规律，多样化多吃水果蔬菜和粗纤维的食物，，这样的话才会改善便秘的症状的
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你好，怀孕期间便秘的话，那么就要注意了，可以吃一点香蕉或者酸奶之类的东西都会比较好的，而且有利于排便。
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可以顺时针揉揉肚子，增加肠胃蠕动，必要的时候就可以采用开塞露，但是不能够经常使用会存在着依赖性。
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你好，首先的话，你可以用开塞露来进行辅助听他的话，你可以多喝一些小米粥，多吃一些青菜冬瓜，这样的话都是有利的。
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你好，孕妇在怀孕期间有便秘的话最好是多喝水多吃新鲜的水果蔬菜白色火龙果香蕉治疗便秘就挺好，
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在怀孕期间如果出现这样便秘的情况自己可以试试每天早上空腹喝一杯淡盐水只可以选择多吃水果和蔬菜
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便秘吃白萝卜最快排便，哈哈，亲身经验。不过，你还可以吃番薯，香蕉，芋头，燕麦片等粗纤维多的食物加快肠胃蠕动。多吃青菜水果，尤其是每天早晚一个苹果，加上每天喝2000毫升温开水，绝对把便秘给你杜绝了！ ...
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怀孕期间很容易引起的便秘的，平时一定要多喝水，少吃油腻容易上火的东西，多吃蔬菜和水果，比如香蕉，芹菜等等，多增加运动促进肠道蠕动，慢慢会改善的
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你好，可以选择乳果糖口服溶液治疗便秘效果是比较好的，平时要注意自己的饮食可以多喝水，多吃点新鲜的水果蔬菜饭后散步都是可以改善便秘的。
