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生完宝宝便秘怎么回事
小编导读:
在生完宝宝后由于身体激素发生变化，出现便秘也是正常的，可以喝蜂蜜水和多吃粗纤维的食物润肠通便，多活动促进消化，从而改善便秘情况。
问答精选：生完宝宝便秘怎么回事
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其实便秘的话是很常见的，可能是坐月子的少运动，减少了肠胃蠕动的原因。建议多吃一些黄绿色的蔬菜水果，加强运动锻炼。
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便秘一般都是上火引起的啊，平时一定是要多喝水的，多吃点大蕉和红薯的啊，这些都是能对便秘有好大的帮助的啊，也可以吃点粗粮的啊，这些也是可以通便的
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这个时候便秘的话，你用力的话是不会把伤口撕裂的，这个时候最好就是吃一些黄瓜或者是香蕉这个治疗便秘效果都是很不错
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刚生完宝宝便秘是不可以用力的，严重会造成子宫脱垂的，可以适当的吃点水果和蔬菜，每天喝一杯蜂蜜水，平日要多喝水。
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一般如果生完宝宝便秘后建议注意平时的饮食习惯，尽量多增加一些水果蔬菜来帮助管理变的情况比较好，建议可以尝试先喝一些蜂蜜水
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生完宝宝便秘了建议可以多吃点水果呢，多吃点香蕉或者苹果不行的话就喝点蜂蜜水试试的。
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没事的，可能你饮食当中都要注意一下，多吃一些下火的，通便的食物吧！
