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怀孕期间吃什么有营养
对于怀孕期间吃什么有营养，孕妇只要做好科学营养搭配，不挑食，不偏食就好了，在怀孕的前三个月内要补充叶酸，到了四个月后就要适当补钙，定时做产检，祝好孕。
问答精选：怀孕期间吃什么有营养
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你好，在怀孕的时候吃鸡蛋瘦肉牛奶蔬菜水果，平常营养全面，不要刻意的吃什么或者不吃什么，不要暴食暴饮，平常适量的运动做好每次产检就可以的。
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你好，怀孕前三个月可以服用叶酸，四个月开始补钙，可以喝排骨汤，鸡汤等，多吃蔬菜、水果，定期做好产检工作，要吃清淡食物。
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你好，怀孕期间吃食物的话跟平时吃饭一样就可以，然后可以吃点核桃，核桃有补大脑作用，也要吃点蔬菜水果之类的，营养比较均衡。
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你好，孕妇在怀孕期间一定要均衡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜也要多吃含蛋白质高的食物，但是不要天天吃太多的肉，以免宝宝生下来过度肥胖。
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一般的怀孕的时候就是吃得清淡些的啊，吃点均匀些的啊，多喝点汤水的就行的啊，也是可以多吃点水果的了
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在怀孕期间晚上最好还是不要吃的太多，吃太多的话可能会引起消化不良的，你平时尽量多吃一些优质蛋白的食物就可以，少吃多餐。
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主食，粗粮细粮，水果，牛奶，豆制品，蔬菜荤菜，这些都均衡就基本可以了，叶酸也是一定要吃的，其他就看你自己的身体情况了。
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怀孕期间各种肉蛋奶蔬菜水果全面摄入，营养搭配均衡就好，有条件的话也可以吃点燕窝之类的补品，怀孕中期还可以喝点孕妇奶粉。
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每天都不知道吃什么的话，那尽量的还是一些有营养的东西呗，然后青菜和荤素搭配。
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孕妇奶粉就挺不错的，不会出现体重增加太快的情况，在怀孕期间多吃蛋白质含量高的食物，这样也是比较有营养的。
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亲，您好，因为孕早期会发生孕吐多吃点，有利于消化和吸收的食物，不偏食，不挑食尽量摄取营养充足，而且均衡，合理的用膳，多补充微量元素锌叶酸，维生素
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你好 孕期胎儿偏小需要多喝点骨头汤 多吃高蛋白食物 或是买点孕妇奶粉补充一下
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孕妇最好是少吃多餐，吃完东西之后可以出去散散步，运动就有助于消耗能量。
原问题: 怀孕期间吃什么有营养还不会长太胖
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怀孕期间要吃一些高质量高蛋白质的营养物质，快两个月了，反应很大，一般不会影响胎儿的，头几个月母体自身的营养就能供给胎儿需要
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在怀孕期间要选择多吃一些水果和素菜，基本上都可以吃的，尽量选择一些当季节的水果和蔬菜，饮食方面要均衡，按时的去医院产检，整个孕期都要知道宝宝在体内的发育情况就行了。 ...
原问题: 怀孕期间吃什么蔬菜营养价值高？
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这个你可以直接看一下那个孕妇奶粉也是比较好的，可以看下合生元牌子的营养比较丰富。
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怀孕以后要尽量多吃一些含钙比较高的东西的，还要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜吧，保持营养均衡的。
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应该是正常的，因为大多数人怀孕之后都是比较胖的，建议你这个时候一定要多注意控制一下饮食，或者是等宝宝生了之后再减肥比较好一点。
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怀孕期多吃有营养的汤，营养的均衡，多喝温开水，多吃香蕉和火龙果，注意多休息。
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怀孕期间可以喝点孕妈奶粉来补充营养，孕妈奶粉配方奶营养均衡，喝了可以长胎不长肉，也可以吃点坚果对孩子大脑发育有好处。
原问题: 怀孕期间吃什么最营养
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怀孕期间饮食应该多样化，这样才能够吸收更全面的营养，一般怀孕期间会有一些孕吐反应，而这时候最好是多喝点汤水，排骨汤，鱼汤这一类比较补而且比较好消化的！
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在怀孕期间，你的荤菜素菜一定要搭配好这样才可以，有更好的营养吸收。平时也要多喝点汤。或者是喝孕妇奶粉
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怀孕期间正常饮食就行了，孕早期有一些东西需要忌口，以后就没有什么特别需要注意的了，不过也是的，种类一定要丰富这样营养比较均衡，宝宝吸收的营养也就比较多发育的比较好。 ...
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如果在怀孕以后胎儿偏小的话也不要担心，一般到孕晚期的时候是宝宝发育最快的时候可以多吃一些营养的食物，荤素搭配就可以了，也不需要吃大补的食品
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怀孕期间最主要的还是荤素搭配营养均衡多吃一些富含蛋白质的食物。同时牛奶或者孕妇奶粉也是要服用。还有多吃一些蔬菜和水果。
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怀孕期间饮食均衡的一点就可以了这样子的话，你的营养就会更丰富一些，然后怀孕期间一定不要挑食哦
原问题: 怀孕期间吃什么有营养
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你好，在怀孕期间的话饮食要均衡，不要吃太多的甜食，然后还有油腻性食物，就可以控制自身体重。
原问题: 怀孕期间吃什么有营养且不发胖的呢？
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可以多吃点水果，不要挑食，各种食物都要吃，多喝点有营养的汤，不要吃垃圾食品，我怀孕的时候就是这样，多吃点补铁的东西
原问题: 怀孕期间吃什么有营养？
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在怀孕期间最好平时饮食合理搭配多吃一些鸡蛋牛奶瘦肉，绿色蔬菜都是比较好的。
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亲你好，怀孕期间不一定要大补的一定要注意饮食均衡，多吃蔬菜水果还要补充各种蛋白质维生素。
