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早餐喝酸奶还是纯牛奶?
小编导读:
早餐喝酸奶还是纯牛奶?酸奶和纯牛奶对于早餐来说都是非常好的补充蛋白质的食物。但是又各有特点如纯牛奶比较平和安神。而酸奶助消化而且有利于排便。
问答精选:早餐喝酸奶还是纯牛奶?
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你好,这个要看你个人的胃口偏好了,像我之前就比较喜欢喝纯牛奶,你喝酸奶的话也是可以的,因为酸奶有点酸,这样可能会让你的胃口变得更好。
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你好,早上可以喝纯牛奶,酸奶可以中午喝的,喝了奶以后一定注意喝点开水,预防蛀牙
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你好如果有便秘的现象,喝些酸奶比较好,因为酸奶,可以促进肠胃蠕动,预防便秘的也可以喝一些蜂蜜水的
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如果说是怀孕的话我建议早餐还是喝纯牛奶比较好,因为早餐比较重要而纯牛奶的营养又是比较丰富的。
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你好,孩子,早餐喝牛奶或者是酸奶的话都是可以的,这个应该是不会影响他的身体健康发育的,而且能够补充钙,有利于他的身体的发育。
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建议合理饮食了。保证充足的睡眠了。多喝些水了了对身体好一些了。平时多吃些营养丰富的食物了啊。多晒晒太阳对身体好了。
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你好。当然是喝纯牛奶更好些,纯牛奶其实更有营养。然后白天可以喝酸奶的。它主要促进肠胃的蠕动,预防便秘。而且酸酸的也能开胃。
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相对于来说纯牛奶的营养成分是比较高的,而且这个时候也可以给他吃一点鸡蛋之类的,也可以给他喝点粥。
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还要看你们家的宝宝多大了,如果已经两岁的话,喝酸奶是可以的,但是早上尽量选择纯牛奶,吃了饭以后选择酸奶。
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不管是牛奶还是酸奶,都应该要食用东西了之后再饮用,否则都会造成胃部不适的,