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吃生核桃好还是熟吃好?
小编导读:
吃生核桃好还是熟吃好?生吃对身体有益,因为一经炒熟,许多营养成份就要被破坏。
问答精选:吃生核桃好还是熟吃好?
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一般建议怀孕期间的话最好还是吃生核桃比较好一些,因为核桃的营养值可以保留,不会破坏它的最原始的营养值,建议一天吃2到4个就可以
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你好,它的营养价值还是生的比较多吧!但是一般怀孕的话最好还是吃熟的,放的比较牢。不会坏。一次吃两三颗就足够。
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这个当然是吃的比较熟了,当然好一点,因为这些东西了很容易长虫子,所以尽量还是少吃。
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我觉得还是吃生核桃吧,就是农民伯伯他们种的核桃我现在才两个月有时候就会吃点,这样对你对宝宝都特别好,我个人感觉就是吃这个特别容易上火,你可以备杯水这样你可以边吃边喝。 ...
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还是熟的口感更好一些,怀孕之后每天吃一个核桃,有助于宝宝大脑发育,但不要吃太多,因为油脂含量特别多。
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你好一般肯定是吃生核桃比较好一些,因为生核桃里面的营养,没有完全被破坏所以一般建议怀孕期间吃核桃,2到4个为止
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吃生的就可以了,如果宝宝不爱吃,可以放在粥里一起煮给宝宝吃。