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来月经腰酸背痛吃什么？
来月经腰酸背痛吃什么？应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容、又有补血活血作用的食品和中药，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、菠菜、樱桃、桂圆肉、荔枝肉、胡萝卜、苹果、当归、红花、桃花、熟地、黄精等。
问答精选：来月经腰酸背痛吃什么？
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你好月经来的时候有腰酸背痛的话，你可以吃一点要在月经期间尽量不要去碰生冷的水不要做重活。
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月经期间出现腰酸背痛的情况，这种情况可以注意多休息，保暖措施。
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你好，月经期间腰酸背痛可以多吃营养丰富、健脾开胃、容易消化吸收的食物，如大枣、面食、薏苡仁粥等，平时饮食要荤素营养均衡搭配，多吃青菜水果，补充多些维生素，保持心情舒畅的。 ...
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你好，一般月经期间益就是不要太劳累了，太劳累会不好，而且还不能吃辣椒，吃辣椒也对，月经不好
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这种情况应该是宫寒造成的，在来月经时可以用暖水袋放在小肚子那边，平时多吃一些热性食物。
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你好，来月经时腰酸背痛，是因为宫寒引起的。建议来月经的时候要注意保暖，喝点红糖水多吃点大枣。
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来月经时肚子疼，可能是因为痛经哦，注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。不要吃生冷的食物，辛辣的食物，不喝冰水，可以用热水袋捂在小腹上，能起到缓解的作用。喝点红糖水，可以试试中医调理。 ...
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这个时候一定要注意在月经期间不要碰凉水，也可以喝一点红糖水来缓解一下的。
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这个时候你可以煮一些生姜水，加些红糖来喝，然后多注意休息，过两天也就好了。
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你好，这个很正常，来月经的话都是会腰酸背痛的，然后随着宝宝越来越大，腰酸背痛，会更加的厉害的
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会好的，益母草对经期不适是有缓解的，腰酸可以吃的，是月经的正常反应，没关系！
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你好，来月经期间腰酸背痛的情况下，期间一定要多注意保暖来缓解一下的， 同时还要适当的多休息休息的。
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来月经的话最好是多喝一些红糖水，多喝一些热水是比较不错的哦，
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感觉到腰酸背痛的，肯定都是可能会快要来月经的时候都有这种情况的，可以注意多休息的，也不要做剧烈的运动，然后可以熬点红糖姜水喝。
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我觉得你自己也可以做个妇科，或者是内分泌，最好也是能够好好的先调理下身体，这样的话比较合适。
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这肯能是由于宫寒引起的，可通过饮食进行调理。一方面，如多食用温经暖宫的食物，如核桃、大枣、花生、洋葱、番茄，每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶，能主动化解体内寒气，长期坚持对调理宫寒十分有益；另一方面，性寒食物少吃，如绿豆、苦瓜、凉瓜等。 ...
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这样表现是属于月经前的常见的，此时也是多喝温水的，避免吃冷食等，还有是可以热敷肚子试试的，煮点红糖水的，严重情况才可以服用止痛药物的呢，属于痛经的。
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来月经的时候出现肚子疼，这个是宫寒的表现，可以试试鹿胎膏或者阿胶糕，具体要遵医嘱看体质的，喝红糖姜水有助于恶露的排出，也挺好的，注意用热水袋敷敷肚子，避免子宫寒冷。 ...
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腰酸背痛是月经来潮的症状哦，是提示你大姨妈要来拜访了。可以吃点补气血的食物或药物。红枣花生枸杞之类的
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这是痛经所导致的呢，很多女性都会出现痛经的症状，如果经常这样对以后的怀孕也会造成影响的呢，所以建议到医院去配一点调理的中药吃一下，平时少吃生冷的食物
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来月经胸胀肚子疼腰疼的话，这是属于正常的现象。这个没有什么特别好的办法可以缓解，不过在月经期间你可以喝一些红糖姜茶，帮助暖宫。
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你好，这个可能是月经期间的反应，可以去医院在医生的指导下，吃点儿中药调节一下就会缓解
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这个是宫寒引起的哦，月经期间不要吃冷的哦，可以喝的红糖姜茶的哦！
