妈妈网首页> 亲子问答> 问答精选> 怀孕> 孕期饮食> 孕妇吃哪种维生素c好?
孕妇吃哪种维生素c好?
小编导读:
孕妇吃哪种维生素c好?富含维生素C的食物主要食物来源为蔬菜与水果,如青菜、韭菜、塌棵菜、菠菜,柿子椒等深色蔬菜和花菜,以及柑桔、红果、柚子等水果含VitC量均较高。
问答精选:孕妇吃哪种维生素c好?
-
你好,孕妇不吃最好,不缺就不吃,皮肤颜色肯定是遗传的啦,宝媽吃钙就好,其他别乱吃哦。
-
我怀孕期间没有吃过维生素c的,我觉得这个还是不要乱吃,你可以多吃点水果或者蔬菜
-
怀孕期间如果想要补充维生素c的话可以多吃一些柠檬橙子之类的富含维生素c的食物
-
一般的都是不用吃这个的啊,好多项式食物都是会有的啊,你只要多吃点水果和青菜的啊,就是可以吸收得很好的了
-
你好,怀孕期间是可以补充维生素c片的队员可以提高身体的抵抗力,你可以选择多种维生素。
原问题: 想了解一下维生素C片哪种好?孕妇吃的
-
你好,我吃的品牌就是安利维生素c个人觉得还是蛮不错的吧,不过究竟是否适合你自己去买一罐试试呗!
-
你好怀孕期间最好是适当的吃点水果水果是补充维生素的,比维生素片好。
-
我觉得没有必要单独补充的,完全是可以多吃一些橙子,柚子,猕猴桃来获取营养。
原问题: 孕妇能不能吃维生素c?吃哪种好?