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精子成活率低怎么办?

小编导读: 精子成活率低怎么办?1、六味地黄完及复合维生素B能提高精子的数量和活力,还有VC及VE也有用的。吃了这些会让使精子数量及活力大增的;2、均衡营养:良好健康的饮食,特别是丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类等对强健精子都有很大益处,特别是含锌较高的食品(如牡蛎)更是增强精子质量不可少缺少的;3、多运动:适度的运动能够改善身体的综合表现,无形中也能增加精子的活跃程度。

问答精选:精子成活率低怎么办?

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