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如何增强记忆力?
增强记忆力的办法其实是很多的,重要的是做个想提高记忆能力的有心人,在任何场合都形成习惯。可以从以下6个方法着手,要保持大脑活跃、不断重复、善于观察、减轻压力、每天锻炼、吃好吃对。平时要注意劳逸结合、保持快乐,营养平衡,多玩智力游戏,多看挑战智力的书。
问答精选:如何增强记忆力?
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精最好的就是原花青素,有效保护脑细胞,纯天然的免疾调节剂。亚麻籽油也好。不过没有原花青素好。
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精美妈,口香糖好像不能增强记忆力,而且建议孕妇不要吃口香糖,因为口香糖都是一些硅胶,增香剂,甜味剂这些化学物质,我觉得吃多了对宝宝不好,而且很甜,吃多容易高血糖
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给他看完书之后过了一段时间,然后你再问一下,你还记不记得我们讲的那个书里面是谁?谁把角色都让他回忆一下,
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我们所说的,想要增强自身的记忆力,注意多吃一些那个健脑的食物吧。多吃一些麦类,豆类,豆制品,蛋类,花生,芝麻,海产品,都是健脑的。DHA主要存在于海鱼以及海产品中,像花生,瓜子,腰果,开心果中,芥菜籽油、亚麻油中的含量也是比较高的。等食物也是 ...
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可以上网查查
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都会这样的
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多吃健脑的食物就可以了,多吃黑芝麻核桃就行了。
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孩子现在多大了,可能就是没硬在这方面,有的孩子他就是记忆力都挺好的,就是总是用在别的地方,他就是选择性的。
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不一定的。不过我是记忆力下降了。
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这个要营养跟得上,平时多用脑了。
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多吃些健脑的食物,例如核桃,黑芝麻,鱼头汤等食物,做事时要专心,保持良好的休息。
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听小孩子的记忆力越来越差,这个不行的,一般来说是有记忆力的方法的。多吃一些麦类,豆类,豆制品,蛋类,花生,芝麻,海产品,都是健脑的。
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记忆力不好应该是注意力不集中。带宝宝去检查一下微量元素吧!
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可以看看书,多吃鱼,核桃
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多睡觉,睡眠好的话,记忆力也会增强的,是的规律作息多运动,有很好的改善作用,熬夜会让记忆力越来越低,可以吃一些核桃,对大脑好的
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你好,孩子正在发育大脑的时候,你可以给孩子补充dha促进孩子大脑发育的。平时带孩子多去户外活动一下,不要也给孩子这个他大压力,给孩子多做一些游戏,增加亲子感情。这时候你可以给孩子补钙有助于孩子。记忆力集中的 ...
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你好,如果是在哺乳期的话,这个时候由于需要优先给孩子提供DHA,所以妈妈的记忆力确实会比较差,这个时候一定要注意加强营养。
原问题: 经期如何增强记忆力的啊?正在哺乳期了的。
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一般老年人的时候就会出现记忆力衰退,这时候的话可以吃点核桃坚果之类的食物,帮助不让平时给他吃点氨基酸补身体。
原问题: 老年人如何增强记忆力?有什么好的方法吗?
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这个多吃点有营养的食物就可以的了
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这个多给孩子读几遍,自然就会记得住了
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给宝宝多吃点核桃或者坚果什么的
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可以吃些有营养的食物,适当的吃些核桃了。
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可以平时多吃些核桃补补脑的,多看看书。
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可以多吃点核桃,很不错的
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握爪,我也是背书老大难一个,现在高中生普遍为如何增强记忆力而烦恼。如何增强记忆力的方法,我老妈也给我试了好多呢,最近我在服用老妈给我买的生命一号,听说现在好多高中生都在用,说有什么改善记忆、促进生长发育、免疫调节功能。现在我至少不会一背书就 ...
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多吃些有营养的,还有核桃。
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可以自己给宝宝平常多吃些坚果啊,有营养的东西,这个应该都是有帮助的,然后不要经常看电视就可以。
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平时给孩子添加辅食可以多多的补充dha促进脑部发育,增强记忆力。比如说深海鱼,坚果。
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把一张卡片放到宝宝的面前,让他看一会儿,说等一下要问问题的,把卡片拿掉,让他回忆卡片上的内容