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胃不消化怎么办?

小编导读: 胃不消化怎么办?1、肠胃不消化的人,应多吃高纤维食物,如新鲜水果、蔬菜和全谷食物; 2、宜多吃新鲜木瓜、菠萝,这些食物是消化酶的最好来源;3、避免烧烤、煎炸食品、咖啡、碳酸饮料、橘汁、脂肪食品、面食、胡椒、马铃薯片、番茄以及辛辣食品;4、勿食乳制品、垃圾食品或加工食品,以免胃液分泌过多,引起蛋白质消化不良。

问答精选:胃不消化怎么办?

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