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孕妇没胃口吃什么菜好?
小编导读:
孕妇没有胃口的时候,可以试试吃以下的食物:1、吃一些酸酸的食物,可以帮助开胃和促进消化。2、平时的饮食要清淡,不要吃油腻、难消化的食物。3、到医院注射一些维生素b2营养液,帮助缓解孕吐。
问答精选:孕妇没胃口吃什么菜好?
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你好,怀孕期间没有胃口的话,建议少吃多餐吃点酸酸甜甜的食物,喝点梅水柠檬水,然后回来应付来犯。
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这个的话,建议宝妈可以去吃一些凉菜,然后来开胃,然后多吃一些好消化的食物
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多吃鱼虾,蛋类等高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果, 不要吃螃蟹、薏米、山楂、芦荟、甲鱼、重辣,还有香料,均衡营养就好了。
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怀孕初期的正常妊娠反应不用担心平时多吃一些蔬菜水果多喝些水,到了,壬辰中期自然就好了。
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孕妇没胃口的话,最好多给他喝一些热水这样的感觉能好,或者多食一些酸性。
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孕妇胃口不好的话,选择自己喜欢吃的东西,比较容易消化的食物,对宝宝也是很好的.
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怀孕期间都是由于体内激素的变化,所以胃口不佳,这个也是属于比较正常的呀!平时可以多吃一些山药粥或者是小米粥。然后饭后适当的散散步,也是可以有利于肠胃的蠕动。
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可以多吃点新鲜的水果蔬菜,不要吃辛辣油腻的食品,可以适当的吃一点酸性的食物来缓解孕吐的。
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没胃口的话那就吃的清淡一点,喝点米粥啊,青菜阿比较好