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怀孕三个月后吃什么好？
怀孕三个月后吃什么好？12周以后，由于胎儿迅速成长和发育，营养的需求量也日渐增多，尤其蛋白质、糖和维生素较多的食物供给，如肉、鱼、豆、蛋、奶等食物。
问答精选：怀孕三个月后吃什么好？
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怀孕后三个月由于孕吐已经基本消失，这时候什么食物都可以吃的，尽量饮食多样化，肉蛋奶、海鲜类等高蛋白食物，还有新鲜的蔬菜和水果等都可以吃的，少盐少糖，少吃油腻辛辣刺激的食物，营养均衡即可。 ...
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怀孕3个月之后楼主这个时候很多东西都是可以吃的，但是要注意一次吃的量不宜太多，可以多吃些水果新鲜的蔬菜还有一些新鲜的肉，提高身体抵抗力。
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不用特意补充什么，前3个月宝宝可以吸收母体原来的营养。。到3个月之后，你的胃口好了，还可以吃些蛋白质含量高的。还有坚果水果蔬菜鱼肉多样化一些，每天叶酸和钙，以及一袋牛奶，一个鸡蛋，多吃虾皮之类也补钙的。 ...
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怀孕三个月后，可以喝点孕妇奶粉了，如果有缺钙现象的话，也可以开始吃钙片了。
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怀孕三个月后胎儿发育最快，所需要的营养也最多，每天肉蛋奶蔬菜水果等全面摄入保证营养搭配均衡，孕4个月后可以每天补充钙片，孕6个月之后可以补充dha促进胎儿大脑和视力发育。按时产检随时观察胎儿发育情况。 ...
原问题: 怀孕三个月后吃什么好？
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你好，怀孕3个月，也不要吃海鲜容易导致流产。如果没有孕吐可以吃一些肉类，水果，蔬菜
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这个时候，那妊娠反应也可能并不没有那么的明显。可以多喝点孕妇奶粉再一次方面都喝点鸡汤，鱼汤，骨头汤之类。都是有利于宝宝骨骼健康发育的。而且还可以多吃一些，菠菜或者是空心菜。 ...
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平时的饮食要清淡多吃些青菜和水果，适当的喝些汤水，注意休息
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可以吃斯利安藻油dha乳钙粉，dha促进宝宝大脑和视力发育的，乳钙还可以促进骨骼的发育。
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你好怀孕三个月以后饮食上要荤素搭配营养均衡对海鲜没有过敏的话也是可以选择吃得也要多吃新鲜的水果蔬菜，
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你好海鲜是不可以吃的，怀孕期间荤素搭配，合理就可以了，
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只要不吃生的冷的，没有什么关系的
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补充叶酸是可以预防孩子神经出现异常的问题，所以你最起码是需要吃五个月以后的，平时多吃一些绿叶菜。整个孕期你的饮食要多元化，要均衡，多吃新鲜水果蔬菜，多喝牛奶酸奶。 ...
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在怀孕期间的时候，可以选择一些自己喜欢吃的食物，尽量还是不要吃杏。
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你好，一般怀孕3个月以后就不用再补充叶酸。在怀孕中期和后期的时候可以适当的补钙
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多吃点排骨汤之类的鸡汤有营养的。3个月可以适当的补补钙了，3个月以后胎儿骨骼发育需要钙。
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在备孕前一个月开始吃叶酸，吃到怀孕后的三个月以后就不用再吃了，具体孕妇可以吃什么保健品要根据医生的建议服用。
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怀孕了之后睡眠质量确实会变得比较差，特别是到了孕晚期，这个时候可以喝杯热牛奶，洗个温水澡。
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孕妇在怀孕期间不需要特别补充营养品的，3个月的时候，你可以吃点钙片，平时喝点孕妇奶粉加强营养就行了
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你好！怀孕前同怀孕3个月内可以吃叶酸，过后就不要吃了。怀孕可以吃一些高蛋白的营养，补一些钙质。
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你好3个月的孕妇是要多吃一些有营养的食物，因为宝宝现在需要大量的，营养来长身体最好平时多吃一些鱼汤排骨汤，猪蹄汤，鸡蛋牛奶瘦肉虾都比较好。如果只差最好喝孕妇奶粉，好吸收而且比较有缘呀！ ...
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你好，叶酸是预防胎儿先天性神经管畸形的，既然孕初期三个月没有吃可以等到孕晚期的三个月再吃。
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这都是属于比较正常的，都是由于体内激素变化，所以才会在这段期间外界你可以多吃一些，白粥或者是面条，都是比较好的，要根据喜好来选择的话。
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怀孕三个月的时候，孕妇是不需要特殊的补充营养的，正常吃饭就可以了。如果身体很差的话，可以喝点。孕妇奶粉来补充一下营养。
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3个月之后也没有必要继续吃的了，这个保健品是不可以随便吃的了，只要是可以做到均衡饮食就很好的了，平时注意喝点奶类等的了，还有孕期注意补钙补铁等的
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你好，可以喝点乌鸡汤或是骨头汤的
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怀孕可以吃点斯利安的叶酸，是防止宝宝有畸形，从备孕开始吃到怀孕的前三个月就可以了，
原问题: 怀孕后吃什么叶酸片好的啊？怀孕三个月了。
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怀孕期间特别容易胡思乱想，经常睡不着的话会影响宝贝生长发育，也容易得焦虑症，甚至是抑郁症，白天多去外面晒太阳，和朋友聊聊天，不要给自己太大压力，晚上睡觉前喝杯纯牛奶，帮助睡眠。 ...
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没有必要过分追求营养品，有的时候营养品只是一个食物的补充剂而已，健康甚至是身体的体质的提高，不会有很大的帮助
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你好，既然宝宝已经成形了，所以3个月以后的话可以选择不再服用叶酸片了，怀孕的话最好还是要吃钙片以及铁，预防缺铁，缺钙的现象。
