哺乳期吃什么奶多又好？

问答精选：哺乳期吃什么奶多又好？

• 军军爱静静

  你好，哺乳期肯定要多喝汤好啊，这样有助于奶水的分泌！比如鲫鱼汤，猪蹄汤，排骨汤等！还要多喝饭汤！

  原问题: 哺乳期吃什么奶多又好？生完一个多月了，吃什么奶水又多又有营养？

• hust小口羊

  每日吃三到四餐，保证每餐都有肉又汤喝。荤素搭配合理，鲫鱼炖豆腐，排骨炖藕炖莴苣，猪蹄炖花生，芋头都比较下奶的食物。心情好比吃啥都管用，还要注意休息，注意不要吃太刺激的食物，太酸，辣，咸，甜都不吃 ...

  原问题: 哺乳期吃什么奶多又好，请问产妇哺乳期吃什么东西下好呢？请告诉我吧！

• 维维87豆奶

  你好哺乳期间，建议你多喝汤汤水水，比方说通草鲫鱼汤通草猪蹄，泥鳅汤。这些都具有下奶的作用。

  原问题: 哺乳期吃什么奶多又好又有营养的呢？请问有哪些食物会比较适合哺乳期的时候吃呢?

• EVA20161220

  哺乳期要多吃一些营养丰富的下奶的汤水，要选择一些富含蛋白质和钙的食物，这样奶水才会有营养。

  原问题: 哺乳期吃什么奶多又好？还要怎么护理适宜？

• 孔徐梓澂

  哺乳期的妈妈如果奶水不足，你自己要多喝点汤，多吃一些下奶的食物才行了，平时可以买点猪蹄回来煲汤，同时妈妈自己要保持心情愉快，这样奶水的分泌才会更多，要让宝宝多吸一些。 ...

  原问题: 哺乳期吃什么奶多又好的呢，请问各位亲们你们有什么更好的方法可以分享下吗？

• 兜兜爱妈咪2014

  宝妈要多喝汤,比如花生猪脚汤,鲫鱼汤和鸽子汤等等,也可以试试生花生汁,下奶效果都很好的,另外要注意清单饮食避免影响奶水质量

  原问题: 哺乳期吃什么奶多又好，我对这个没什么经验，知道的姐姐能给我说说嘛？

• 嗯儿

  哺乳期一般情况下是可以适当吃一些，那个就是正常的那个，嗯，核桃奶比较好一点儿的，

  原问题: 哺乳期吃什么奶多又好？请教有经验的妈妈帮我回答一下，谢谢。