产后怎么样恢复身材？

问答精选：产后怎么样恢复身材？

• 宇可茂轩

  一般产后五个月左右的时候就会回复身材的，你在这段时间里，要可以加强锻炼

  原问题: 产后怎么样恢复身材，产后什么时候恢复身材是比较好的？

• 我很快乐，知足

  你好，宝妈产后的话，你可以用练习瑜伽的方式，来减肥都可以的，一定要多注意！

  原问题: 请问下大家，产后怎么样恢复身材，产后什么时候恢复身材是比较好的？

• 林590

  你好，你可以等3.，4个月身体恢复了就可以跑步瑜伽运动来减肥的

  原问题: 产后怎么样恢复身材，产后什么时候恢复身材是比较好的？

• |14393547542012

  产后想要减肥的话，平时你可以多出去运动下，比如散散步，跳跳减肥操，只要坚持都会有效果。

  原问题: 产后怎么样恢复身材？产后减肥可以恢复身材嘛？

• 柠檬妈妈20140329

  产后减肥最好是出了月子之后在减肥，刚开始先减少饭量，饭后走一走，如果哺乳的话可以多喝汤。

  原问题: 请问一下，产后怎么样恢复身材，产后什么时候恢复身材是比较好的？

• |1408286979

  那么在这段期间，我建议你还是要注意多参加体育锻炼会比较好的，要平时的话可以多吃一些胶原蛋白比较丰富的，鸡汤或者鱼汤，这些对于身体都会过来，这都是很好的

  原问题: 顺产后怎么样恢复身材呢？恢复身材的方法是什么呢？

• NicholeLee

  产后可以多注意休息的，不可以吃减肥药的，可以报个瑜伽训练班的。

  原问题: 产后怎么样恢复身材？恢复身材有什么方法呢？可以吃减肥药的吗？

• 言心小榭

  这个一般来说的话应该查后的这种情况下的话你可能对吧，这个时间段的话最好选择这个时间，通过运动那里才比较好。

  原问题: 产后怎么样恢复身材？恢复身材有什么方法呢？可以吃减肥药的吗？

• 

  给孩子喂奶，亲自带孩子，平时注意合理饮食，多吃新鲜水果蔬菜，不过量食用太油腻或太补的食物，同时加强体育锻炼

  原问题: 产后怎么样恢复身材呢，有什么方法可以在三个月内恢复比较好的身材吗？

• NicholeLee

  产后是可以多运动的，亲可以报个产后瑜伽班来进行训练的。

  原问题: 产后怎么样恢复身材呢，有什么方法可以在三个月内恢复比较好的身材吗？

• 幸福快乐的小妞

  我也是，母乳喂养会慢慢恢复的，带小孩很累的。

  原问题: 以前身材很苗条的，现在生宝宝后腰好肥呀，产后怎么样恢复身材才对？

• 圆天宝宝

  如果是生了孩子以后腰很肥这时候你可以通过瑜伽锻炼或者是通过郑多燕减肥。

  原问题: 以前身材很苗条的，现在生婴儿后腰好肥呀，产后怎么样恢复身材才对？

• 开心辣妈

  顺产后饮食以清淡为主，少油少盐，少吃多餐，多喝鸡汤排骨汤，这样对身体恢复都有好处。

  原问题: 顺产后怎么样恢复身材？产后多长时间可以去跑步。

• 零伊

  那你最好也是饮食上面或者是运动，上面协调一下，积极的就是恢复到以前那个状态吧！

  原问题: 以前身材很苗条的，现在生宝宝后腰好肥呀，产后怎么样恢复身材才对？

• 零伊

  产后你身体需要很长一段时间才是可以恢复，你在哺乳期间不可以有激烈的运动，因为会导致你有出现来水偏少，或者是子宫下垂。

  原问题: 顺产后怎么样恢复身材？产后多长时间可以去跑步。

• 10.30...

  一般来说，在产后两个月的时候就可以去做产后瑜伽，或者是去健身房练习，都是可以帮助身体更好恢复的！

  原问题: 顺产后怎么样恢复身材？产后多长时间可以健身

• 萱萱宝贝⊙﹏⊙

  你好，在产后的饮食上要荤素搭配不要暴饮暴食不要吃太油腻的食物，坚持运动的话就可以减肥的。

  原问题: 产后怎么样恢复身材，现在产后还是要上班的呢，有什么特别好的方法的呢？

• 肥爪爪

  产后如果要恢复身材，肯定是需要选择通过饮食和运动进行调理，然后再做月子期间先不要进行产后的身材恢复。

  原问题: 产后怎么样恢复身材啊？我月子体重还在增长的了，需要注意什么啊？

• 美好一天20151118

  好！产后做瑜伽的话，确实能够帮助恢复身材的，但是一定要坚持的，不能够半途而废的。

  原问题: 产后怎么样恢复身材？瑜伽帮你忙！

• 乐乐妈咪-宝贝

  可以做运动比较好的，要坚持、

  原问题: 产后怎么样恢复身材怎么做，可以做瑜伽吗，健身操有用吗？

• 紫琪优优

  你好．产后可以多做一些有氧的运动可以帮助身材的恢复的．平时减少脂肪类的摄入

  原问题: 产后怎么样恢复身材？多做什么运动就好呢？

• 梓豪sv

  可以等满月以后，然后平常多跑跑步或许做瑜伽，这样就可以让身体慢慢减肥，这样的效果会比较好一点，也可以提高自己的抵抗力，如果没有给孩子喂奶的话，这个阶段也要多注意清淡。 ...

  原问题: 产妇在产后怎么样恢复身材呢？肚子上的肉很多，胖乎乎的。

• 杨xue

  产后如果在母乳当中不需要节食，只要做好合理的饮食搭配，一日三餐吃到七八分饱，饭后走半到一个小时，然后结合有氧和无氧运动。但是要适量的循环，渐进的添加，不可太过着急 ...

  原问题: 产后怎么样恢复身材啊？我月子体重还在增长的了，需要注意什么啊？

• 八竿

  在生产之后是可以做健身操的或者是瑜伽但是都不能够剧烈运动就可以了

  原问题: 产后怎么样恢复身材怎么做，可以做瑜伽吗，健身操有用吗？

• 小曾帅帅

  宝妈，穿收腹美体内裤吗？可以收腹的噢

  原问题: 产后怎么样恢复身材比较快？宝妈们有没有什么好的减肥方法？？

• |彼岸蔷薇_7813

  在产后不要先想着减肥了。你现在要做的就是好好带孩子，把孩子带好就行了，然后等她给孩子断奶以后自然就瘦了，你不用减肥都能恢复

  原问题: 产妇在产后怎么样恢复身材呢？肚子上的肉很多，胖乎乎的。

• 嗯儿

  考虑服用一些青菜，平时多吃一些水果，如果你不喂养母乳的情况下，喂养母乳可以减肥。

  原问题: 产后怎么样恢复身材比较好？害怕吃减肥药物会有副作用，亲们跟我说说。

• 宇宝麻麻

  少吃多餐，适当的运动一下，平时不要暴饮暴食，这个时候多吃一些新鲜的蔬菜水果了。

  原问题: 产后怎么样恢复身材