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  • 【美体】按摩丰胸的正确方法

    有人说，女人百分之八十的魅力在于胸上。又有人说因为平胸所以平庸。还有人说有前凸才会有前途。我们暂且不论这些话正确与否，但它真真实实地反映出了胸部坚挺的重要性，那么该怎么丰胸呢？按摩丰胸的正确手法应该是 ...查看全文>>

  • 【美体】怎样按摩瘦肚子减肥

    现在很多人是吃完就坐着，完全没有运动，导致腹部赘肉很多，腹部赘肉多影响美观，既穿不了漂亮的紧身裙，又难免被人吐槽怀孕。要想摆脱这种状况，就要减肚子。吃减肥药风险太大，那么，小编就来告诉你怎么按摩瘦肚子 ...查看全文>>

  • 【美体】吃什么食物最能丰胸

    有些女性朋友们天生胸小，有的妈妈生完小孩胸就更小了。想丰胸除了按摩之外，还可以通过吃来解决，关键是吃什么呢？吃些含蛋白质的食物、坚果类的食物丰胸效果是很好的，接下来小编给大家介绍几种东西丰胸，朋友们认 ...查看全文>>

  • 【美体】冬天跳绳减肥多久见效

    相信很多人都知道，减肥的时候，多进行跳跃运动，效果会比较明显，比如跳绳。但是到了冬天，由于天气变冷，跳绳变得没那么容易出汗了，就有人会怀疑跳绳减肥的成效了。那么，冬天跳绳减肥的效果真的会变差吗？冬天跳 ...查看全文>>

  • 【美体】中医背部刮痧手法

    现代人生活节奏越来越快，生活压力也越来越大，身心的疲劳感也越来越重。很多人就会选择中医的背部刮痧来缓解身心压力，使自己得到放松。当然，除此之外，刮痧还有很多别的好处的。那么中医背部刮痧都有哪些好处呢？ ...查看全文>>

  • 【美体】睡前热水泡脚的好处

    在生活中，有时候一点细小的改变就会让我们在养生保健上走一大步。很多朋友在生活中都有坚持睡前热水泡脚的习惯，他们往往是为了更好地入睡。但其实睡前热水泡脚的好处很多，帮助入眠只是其中一点。那么，具体来说， ...查看全文>>

  • 【美体】黄瓜鸡蛋减肥法反弹吗

    有减肥需求的朋友，往往会幻想自己能够在短时间内就可以看到明显的效果，所以常常会采用一些比较极端的减肥方法。比如说黄瓜鸡蛋减肥法，很多人在刚开始坚持这个方法的时候，也许体重会迅速就降下来了。但是这个方法 ...查看全文>>

  • 【美体】瘦大腿的瑜伽怎么做

    瑜伽是近年来很流行的一种有氧运动，不仅有益于身心健康，缓解身体和精神疲劳，还能够减肥。作为一种拥有这么多好处的运动，瑜伽受到了许多减肥人士的欢迎。许多女生都有“大象腿”这个问题，想想看，当身体的其他部 ...查看全文>>

  • 【美体】怎样玩健腹轮

    随着现代人对自身身材管理的要求的提高，现代人的健身意识也越来越强，追求人鱼线或是马甲线的人也越来越多。一说到器械方面的训练，就不得不提到一个常见的健身器材——健腹轮了。但是大家又知不知道应该怎样来玩健 ...查看全文>>

  • 【美体】脱脂牛奶苹果减肥吗

    维持身材是女人的毕生事业，不瘦下来都不知道自己有多美，在最美的年华里，怎么可以让脂肪掩盖了那个真实美丽的自己呢？但是减肥有多难，谁试过谁知道。减肥的方法千千万万，真正能够让我们坚持下来并取得成效的可以 ...查看全文>>

  • 【美体】女生面部点痣要注意什么

    追求完美的女性总是不能忍受脸上的一点点瑕疵的，比如那对面部影响可大可小的痣，就常常会引起女性的注意。很多影响脸部美观程度的痣，女性都会选择点掉。但是大家又知不知道呢？其实女性面部点痣要注意的事还是很多 ...查看全文>>

  • 【美体】红花艾叶花椒泡脚比例

    现代人的养生保健意识越来越强，以前被年轻人视为老年人才会做的泡脚，也逐渐受到越来越多人的重视。用于泡脚的材料很多，其中红花艾叶花椒是人们用得较多的一种。大家都知道红花艾叶花椒泡脚有益于身心健康，但大家 ...查看全文>>

  • 【美体】人体肥胖指数怎么计算

    肥胖是一个让人讨厌的形容词，没有人愿意将自己的身材与这个词挂钩。什么样的人才适用于这个形容词？很多人觉得自己已经跨入了微胖界，认为自己肯定是肥胖了，那么微胖到底是不是肥胖？世界上对于肥胖的认定标准是什 ...查看全文>>

  • 【美体】薏仁红豆减肥法

    都说“一白遮百丑，一胖毁所有”，可见在现如今“以瘦为美”的主流审美观下，维持身体的苗条是女性为之奋斗终身的事业，我们不是在减肥，就是在减肥的路上。都说减肥的秘诀就一句话——“管住嘴，迈开腿”，“三分练 ...查看全文>>

  • 【美体】丰胸按摩仪有效果吗

    拥有傲人的胸围一直是许多女生的梦想，但是亚洲人平均胸围就比较小，只有少数人的胸围天生就比较大。平胸是众多女生的苦恼，她们常常被嘲笑为“太平公主”、“飞机场”。女生们迫切的想要摆脱“太平公主”的噩梦，毕 ...查看全文>>
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