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1型糖尿病最怕什么

1型糖尿病最怕什么

1型糖尿病患者的生活饮食禁忌

1型糖尿病是一种较为严重的疾病，其病因是胰岛细胞完全受损。该病症常见于儿童和青少年时期，但其他年龄段的人也有患病的可能。虽然1型糖尿病在症状和病情上相对Ⅱ型糖尿病较轻，但患者在生活和饮食方面仍需注意诸多问题。以下是1型糖尿病患者在生活饮食方面最怕的几种情况：

最怕生气：饭后胃肠处于饱满状态，血液循环加快。此时生气动怒容易伤及胃部，还可能引起血管损伤甚至出血。
最怕“百步走”：俗话说“饭后百步走，活到九十九”，但对于1型糖尿病患者并不适用。人饱饭后，腹部血管为保证食物消化吸收而扩张充血，此时进行“百步走”增加运动量，会影响消化道对营养物质的消化和吸收，建议饭后休息半小时再活动。
最怕立即喝茶：茶会使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质。
最怕马上洗澡：“饱洗澡”的说法不科学。饭后马上洗澡会使四肢体表血流量增多，胃肠道血流量相应减少，从而减弱消化道的吸收功能。
最怕立即睡觉：饭后立即睡觉，饭菜滞留在胃里，不能很好地消化，久而久之容易诱发胃肠道疾病。
最怕立即吃水果：糖尿病患者饭后立即吃水果不仅会增加热量使血糖升高，还易引起肚胀。因为水果中含单糖类物质，若被堵塞在胃内会形成胀气。建议血糖控制较好的患者吃水果的时间最好在饭后2 - 3小时。

1型糖尿病患者需牢记这些禁忌，改正不良的生活和饮食习惯，注意相关事项，因为该病无法根治，只能通过合理的习惯控制病情，以维护身体健康。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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