排卵同房多久后可小便

排卵期同房后能否小便及备孕相关问题

很多备孕夫妇关心在排卵期进行性生活后，能不能上厕所以及多久后上厕所。实际上，影响怀孕的因素众多，不只是房事后是否入厕。下面为您详细介绍备孕妇女在排卵期同房后能否小便及相关备孕准备。

排卵同房多久后可小便

性生活后短时间内精子已进入阴道或子宫，此时同房后上厕所对受孕影响很小。此外，选择适当年龄生育有利于生育健康，小于18岁或大于35岁的女性妊娠危险因素增加。怀孕前应避免接触化学毒物、放射线等有害物质，使用长效避孕药者最好停药6个月后再怀孕。女生怀孕前要尽量保持良好精神状态，饮食营养丰富、生活规律、工作适度，戒除烟酒等不良嗜好，补充叶酸降低胎儿神经管畸形风险。若想怀孕，性生活后可在臀部下方垫一个枕头，平躺半小时左右再清洗，目的是让活力好的精子进入阴道。正常男子射精后，精液储存在女性阴道后穹窿，宫颈及其分泌的粘液像屏障，只有健康有活力的精子通过尾部摆动向宫颈方向移动，借助子宫收缩和输卵管蠕动穿过宫颈粘液、宫腔，最后到达受精部位。

孕前要做哪些准备

1. 调整生活方式：适当进行有规律运动，保持良好心理，精神愉快有利于女性自身及下一代健康。丈夫备孕期间酗酒易致畸胎，如“胎儿酒精综合征”，所以孕前夫妇双方应戒烟戒酒。
2. 做个全面体检：孕前及时发现和治疗慢性病、感染性病可预防某些出生缺陷。孕前还应看牙医，及时治疗牙科疾病，避免孕后用药及治疗困难；丈夫应做精液检查，发现异常及时治疗，降低因精液质量问题导致的流产风险；孕前3个月接种风疹疫苗，预防先天性风疹综合征。
3. 养成合理的膳食习惯：不要偏食，孕前及孕期营养要丰富、均衡、全面。饮食配方可参考每天一个鸡蛋、一碗牛奶、一斤蔬菜或水果、100克鱼或肉、一斤主食。
4. 补充营养：适当补充多种维生素及微量元素，适当控制体重。孕前3个月应开始补充叶酸，预防新生儿神经管畸形。

若想怀孕，排卵期房事前最好先排尽小便，可采用上述方法增加受精概率。备孕期间夫妇要注意保持健康良好的生活饮食习惯，最好不沾烟酒，这样既能提高怀孕几率，又利于宝宝发育。

结论：备孕夫妇在排卵期同房后相关行为及孕前做好各项准备，对提高受孕几率和孕育健康宝宝至关重要。