2岁宝宝的食谱大全

2岁宝宝食谱及身心发展情况介绍

宝宝是爸爸妈妈的心头肉、责任、使命，更是他们进步的动力。不同阶段的宝宝所吃食物通常有所不同。

食材：山药、胡萝卜、青椒、色拉油、食盐、香油。
做法：将胡萝卜和青椒洗净切末，锅中倒油炒至断生；山药冷却后压成泥，倒入碗中，加入炒好的青椒胡萝卜和盐抓匀；果冻模内壁涂香油，填入混合山药泥，用勺子压紧后倒扣盘中即可。

食材：米饭、玉米、青豆、胡萝卜、鸡胸脯肉、奶酪、鸡蛋、海苔、耗油、玉米淀粉。
做法：米饭压实倒扣盘中，取一团米饭用保鲜膜包好捏出巧虎耳朵；蛋黄加适量玉米淀粉搅匀，倒入蛋黄液，一面凝固后翻面；奶酪片修成橄榄形铺在脸下半部分，芝士片剪两个小半圆形放耳朵和眼球处，海苔剪出相应形状；准备好玉米、青豆、胡萝卜丁，炒锅放油，油热后放鸡肉丁炒至5成熟，加蔬菜粒继续翻炒，最后加适量蚝油，炒好的菜摆在巧虎旁边。

两岁宝宝正常体重在10公斤左右，身高在88公分左右，头围在48左右。

两岁宝宝可以说三到四个字的字词，能完整表达自己的意思，行走自如，能参加各种简单游戏。

以上介绍了2岁宝宝食谱大全及身心发展情况，这些食物营养丰富且制作简单，感兴趣的家长可动手尝试，此外也可给宝宝吃鱼肉、核桃等食物。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。