年轻人心慌胸闷怎么办
年轻人心慌胸闷的应对方法
年轻人处于人生中最美好的年华，通常身体状况良好，但部分年轻人身体却易出现问题，比如心慌胸闷。若选对方法并积极治疗，这种情况是可以得到改善的。
心慌症状及可能病因
- 心慌是常见临床症状，单纯心慌多见于心律失常。当心慌伴有其他表现时，有助于我们大致了解病情。
- 年轻人或中年人无故常感心慌、手抖、出汗、易发脾气、易饿且多食但明显消瘦、怕热，可能患有甲状腺机能亢进症，这些症状由基础代谢增高所致。
- 心慌同时伴尿量减少、双下肢浮肿，严重时浮肿遍及全身，夜间不能平卧、平躺就喘不上气，常感小腹部及右上腹胀痛、食欲不振，可能出现了心力衰竭。
十指功缓解心慌胸闷
每天练习十指功，对各种心脏病或植物神经功能紊乱引起的头晕、胸闷、心慌等有一定疗效，还能改善和刺激手脚末梢血液循环，是很好的保健方法。
具体做法：用一只手的食指、中指紧夹另一只手的小拇指两侧，由手指根部向指部拉拔，至指尖有温热、胀、麻的感觉，再依次从无名指到拇指各做1次，两手交替进行。
年轻人出现心慌胸闷可参考上述内容确定应对方式，积极采用这些方法能有效缓解症状。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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