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怀孕晚期小腹痛怎么办

怀孕晚期小腹痛怎么办

孕晚期小腹痛应对及注意事项

一、孕晚期小腹痛的情况及处理

经过几个月的怀胎进入孕晚期，不少家长心情既激动又兴奋，此时孕妇稍有状况可能会令人紧张。若孕晚期出现小腹疼痛，且疼痛无规律、能自行缓解，这种情况考虑是假宫缩。临近预产期，假宫缩发作频率会更频繁。遇到这种情况不用过于担心，孕妇应放松心情，静待产兆出现，做好迎接宝宝到来的准备。

二、孕晚期的注意事项

关注胎动次数而非强弱：孕晚期胎儿个头长大、肢体可弯曲，子宫空间有限，胎儿胎动减弱属正常现象。正常情况下，早、午、晚三次胎动平均数为5 - 10次，若平均数少于5次则不正常。
正确感知胎动：孕妇应在安静环境下，以放松情绪感觉胎动。孕晚期胎儿易出现问题，有条件的话，孕妇怀孕36周后可每周进行1次胎心监护。
缓解腹部负重压力：随着胎儿发育成熟，腹部增大，持久的负重压力可能导致腰痛、耻骨分离、耻骨痛、腿根痛等问题。可根据不同情况选用挎肩式孕妇托腹带，这对保护母体、呵护胎儿很重要。

结论：孕晚期临近宝宝降临，家人处于紧张氛围，此时更需平复心情，做好应对措施和注意相关事项。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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