怎么测试月经快来了

女性经期相关知识

月经对于很多女性而言是一段较为烦躁的时期，尤其是有严重痛经的女生。经期不仅会让女性心情莫名变差，生理上也会感到不适。很多女性想知道如何测试月经快来了。

记住月经周期：对于经期正常的女性，每月月经来潮时间大致相同。
留意经前综合症：部分女性在月经来潮前7 - 14天开始出现经前综合症，在行经前2 - 3天加重。症状包括精神紧张、神经过敏、烦躁易怒或忧郁、全身乏力、易疲劳、失眠、头痛、思想不集中、记忆力减退等，还可能出现手、足、面部浮肿，下腹坠胀、疼痛以及乳房胀痛等。

综上所述，经期稳定的女生可根据周期判断月经是否快来，经期不固定或忘记周期的女生可通过经前综合征判断。经期女性需爱护自己，避免食用生冷食物。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。