有些小宝宝有偏食的习惯,一口青菜也不吃,或者只吃自己喜欢吃的几种食物,而不吃不喜欢的食物。这时候妈妈们就会急的跟热锅上的蚂蚁那样,想尽各种方法只为让宝宝吃下一口青菜,为此绞尽脑汁。其实大可不必这样,让宝宝了解偏食的不好影响或许更加有用。
一口青菜也不吃怎么办
1-3岁的宝宝饮食量不是很稳定,孕妇可以经过多日的观察发现宝宝的日均进食量。如果孩子因为饭菜不合胃口而不吃,就可以把饭菜拿走,让他等下一顿,两餐之间不要给零食,在孩子表现好时,要鼓励他,慢慢地,孩子就会逐渐养成好习惯。大家一起吃饭的气氛很有感染力,妈妈吃得津津有味他也会嘴谗,开始的时候餐桌上要有一两样他爱吃的食物,渐渐地,孩子就会接受多种食物了。
宝宝偏食会怎么样
宝宝偏食会导致营养摄入不均衡,长期下去会影响生长发育,会引起宝宝的抵抗力下降,容易生病。影响生长发育,还会使身体免疫力下降,经常生病,比如个子长不高,头发黄,注意力不集中,晚上磨牙。
在宝宝不喜欢吃青菜的时候,孕妈妈们不必发愁,可以换着方式来做青菜。宝宝的辨别能力较低,可以混在其他宝宝喜欢吃的食物当中来。用其他方式让宝宝喜欢上吃青菜,慢慢地改掉偏食的习惯,更加均衡地成长,成为妈妈心中骄傲的宝宝!
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