月子期间能吃芒果吗

月子期间能吃芒果吗

  怀孕十个月本身就不容易了,生完孩子以后要做的事情就是坐月子,坐月子需要我们的妈妈们十分注意,不然很容易造成身体隐患,在日后复发,很多妈妈们会问小编,在做月子期间可以吃芒果吗?这个问题一起来看一下答案吧!

  月子期间能吃芒果吗

  芒果是很湿热的水果,产后一个月身体还比较虚弱,容易引起阴虚火旺,嘴角、口腔内黏膜溃疡,特别是多吃几个更是如此,很久都不会好,建议最好别吃。

  月子期间吃水果好吗

寒、凉性水果可清热降火,使人体能量代谢率降低,让热量下降。因此,产妇忌食寒、凉性水果即是此理。此类水果有西瓜、柿子、香瓜、椰子、草莓、桔子、芒果、橙等。

温、热性水果可以祛寒、补虚,使人体的能量代谢率提高,增加人体热量。因此,产妇应多食此类水果。代表水果有:龙眼、桃子、荔枝等。平性水果可开胃健脾、补虚、易消化,身强体健者可长期食用。代表水果有葡萄、苹果、柠檬等。

  月子期间其实是很无聊也很需要补充体力的时候,相信有经验的妈妈们都会知道,所以我们不要吃一些特别寒冷的东西,更不要吃辛辣的食物,我们最好还是注意自己的身体变化,养好身子,才能帮助到以后的生活,不要随便吃太多不合适的东西哦!

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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