一周半宝宝舌苔白饮食

一周半宝宝舌苔白饮食

当孩子长到一周半的时候,基本上就已经断奶了,但是,这个时候的他们并不能像大人一般什么东西都能吃,主要还是吃一些易消化的糊状食物,这时候,如果孩子的身体发生了一些问题,就更需要注意饮食了。下面,就由小编我给大家讲一下一周半宝宝舌苔白饮食。

一周半宝宝舌苔白饮食

1、宝宝如果出现舌苔厚而且白的话,就是有一些上火和消化不良的表现了,平时可以尽量给宝宝多喂一些水,饮食上应选用清热利湿的食物,如白萝卜、西红柿、藕粉、绿豆或薏仁煮粥,山楂,梨等,可以打成泥喂给宝宝。

2、舌苔厚白,可是是湿热引起的。体内热滞就会引起口臭,便秘,消化不良,自然就吃饭不香了,抵抗力也下降了,就容易生病。所以,首先得清湿热,再促消化。宝宝能吃能睡了,自然不感冒啦

舌苔厚白饮食怎么调理

1、饮食清淡,多食新鲜蔬果。舌苔厚白,说明我们消化功能在减弱,这时候要少大鱼大肉的吃喝,尽量清淡点,或者用白肉代替红肉,多吃新鲜蔬菜水果,比如芹菜、白菜、南瓜等易消化食物,促进肠胃的蠕动。

2、多吃粗粮,勿食生冷物品。舌苔厚白时,要多吃些粗粮,如玉米、大豆等,多吃些温和食品,不要吃冰冷食物。

3、作息规律,养成良好生活习惯。当身体出现警钟时,一定要保证作息规律,早睡早起,少熬夜,按时餐饮,勿暴饮暴食,增加肠胃的负担。

民以食为天,饮食在人们生活中占据着很重要的一部分,拥有一个健康均衡的饮食对于人们的身体健康是十分有好处的。一岁半的宝宝的抵抗力与年长者相比要差很多,这时候,如果有一个好的饮食,就能让孩子的抵抗力更加强大,身体自然而然也就更加健康了。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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