早孕保胎卧床注意事项

早孕保胎相关知识

怀孕初期，胎儿发育不稳定，不少孕妇会因紧张而重视保胎。保胎需科学进行，不可盲目使用偏方。卧床是保胎方式之一，下面来了解早孕保胎卧床注意事项及保胎方法。

保证充足睡眠时间：怀孕后，为给胎儿创造良好环境，孕妇睡眠时间应比正常人多。每晚最少8 - 9小时，午间最少保证1 - 2小时睡眠，但时间不宜过长。睡眠时脑部脑下垂体分泌的生长激素是胎儿成长不可或缺的物质，睡得熟有利于安胎。
远离噪音：生活中噪音无处不在，虽很多人习以为常，但噪音可能增加孕妈流产风险，孕妈不可掉以轻心。
不要熬夜加班：熬夜会扰乱孕妈生理规律，使体内激素分泌紊乱，加上工作疲劳，会影响胚胎在子宫内的生长发育，甚至导致流产。

怀孕不易，科学保胎有助于孕妇轻松好孕。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。