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孕妇感冒喉咙痛吃什么好得最快

孕妇感冒喉咙痛吃什么好得最快

孕妇感冒喉咙痛的应对与调理

孕妇感冒喉咙痛的食疗推荐

为保障胎儿健康成长，需关注孕妇健康。不少孕妇孕期会出现感冒喉咙痛症状，食疗是比较合适的方法。以下为您介绍两款食疗方：

乌鸡绿豆汤

原料：乌鸡一只（约1000克），绿豆150克，料酒10克，姜5克，盐3克。
做法：先将乌鸡宰杀后，去毛、内脏及爪子；绿豆淘洗干净，去除泥沙，姜拍松；把乌鸡放入炖锅内，用大火冲开，打掉面上的泡泡，加入料酒；大火冲10分钟后放入绿豆，再用文火炖煮至乌鸡熟，最后加盐即可。

牛奶菜花

原料：菜花400克、牛奶、鲜汤各50克、精盐、味精、葱花、湿淀粉、花生油各适量。
做法：将菜花清洗干净，掰成小朵，放入沸水锅中焯一下，捞出沥干水分备用；炒锅上火烧热，放入适量花生油，放入葱花炒出香味；加入适量鲜汤烧开后，放入菜花烧几分钟，加精盐、味精、牛奶，转小火烧片刻，用湿淀粉勾芡，淋在菜花上，搅拌均匀即可出锅上盘。

孕妇感冒喉咙痛的原因

怀孕后身体条件改变：怀孕初期，身体条件改变，妊娠反应加剧，导致孕吐、厌食、睡不好等状况，同时身体匮乏，运动减少，免疫力下降，使感冒病菌更容易入侵身体，部分孕妇怀孕初期会反复感冒。
呼吸道粘膜变化：女性怀孕后，呼吸道粘膜会出现水肿、肥大，因此容易出现感冒症状。
呼吸功能发生变化：18周时，孕妇的耗氧量增加10 - 20%（其中50%为胎儿所消耗），肺的通气量增加达40%，为满足孕妇本身和胎儿对氧的需求量，孕妇往往过度换气。

孕妇感冒喉咙痛可通过食疗缓解，孕期应尽量避免药物摄取，采用天然方法，紧急情况及时就医。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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