牙周炎,简单来说是一种关于牙齿的慢性炎症。这种疾病是比较痛苦的。现如今患上牙周炎的朋友越来越多。有时候我们牙周炎发作了,可以自己治疗牙周炎。那么,牙周炎自己怎么治疗呢?接下来,小编就为大家详细介绍一下。
第一,多吃鸭梨。鸭梨比较清脆,而且口感比较好,饭后吃一些鸭梨不要咀嚼的太快,慢慢的在口腔里面嚼,这样能够帮助消除口腔里面的污垢,对缓解牙周炎病很有帮助。
第二,多吃含有大量蛋白质的食物。比如:牛奶、鸡蛋等等,这些食物里面含有大量的蛋白质,对于增强人体的免疫能力很有帮助,对于牙周炎的恢复也是有一定作用的。
第三,供给多种维生素。维生素是人体必不可少的元素,尤其是维生素B和维生素C,这些营养元素能够帮助人体很好的保护口腔粘膜,使口腔粘膜不易受伤害,而且维生素C对于牙龈出血有非常好的疗效。
以上便是小编为大家介绍的关于牙周炎自己怎么治疗的一些内容,希望对大家有所帮助哦。小编觉得,牙齿是人体最重要的器官之一,我们要好好保护我们的牙齿,多刷牙,保持口腔清洁卫生,少吃糖,少吃垃圾食品。蛀牙的朋友要及时去看牙医,保持牙齿口腔清洁干净卫生。这种疾病与我们日常生活也息息相关,小编建议朋友们可以阅读一些医学书籍,学习一些知识,丰富自己的知识面。
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