屁股上的妊娠纹怎么办

妊娠纹相关问题及应对措施

妊娠纹可长在身体多处，常见于大腿、下腹部、肚皮、臀部或胸部。约70% - 90%的首次怀孕孕妇会出现妊娠纹，且与遗传有关，若母亲妊娠纹深，自己需注意预防。大腿长妊娠纹夏天穿超短裤易尴尬，屁股上长妊娠纹也需关注。

孕期荷尔蒙紊乱使皮肤内胶原纤维脆弱，胎儿发育致皮肤组织牵拉过度，弹性纤维断裂，腹部出现粉红色或紫红色不规则纵形裂纹。产后断裂弹性纤维虽逐渐恢复，但难回原状，裂纹褪色成银白色，即妊娠纹。

适度运动，坚持散步增强改善体质。
均衡膳食，多摄入胶原蛋白增加皮肤弹性，减少糖分、脂肪摄入，避免脂肪堆积；多食用富含维生素E、维生素A、维生素B2的食物，使皮肤光滑细嫩；每天坚持喝一到两杯脱脂牛奶及富含纤维的食物，多喝水促进皮肤新陈代谢。
控制体重增幅，每月增长在2公斤之内，整个孕期体重维持在11 - 14公斤。
使用托腹带，减轻腹部压力，缓冲腹壁皮肤拉伸。
挑选合适的妊娠纹霜，坚持涂抹并按摩保养皮肤，但怀孕前三个月勿用，防止影响胎儿。

总之，了解屁股上长妊娠纹的解决方法后，做好预防工作十分重要，可避免妊娠纹增多，要重视并坚持去除妊娠纹。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。