相信每10个妈妈中有9个妈妈都长妊娠纹了,妊娠纹从怀孕中期开始出现,大多在生完宝宝后仍然没有消失的趋势。难看的妊娠纹刚开始是紫红色,慢慢会变成白色,严重影响妈妈们的爱美心和自信心。那么,生完孩子有妊娠纹怎么办呢?
想去掉难看的妊娠纹,就必须要把握好时间。一般生完宝宝后半年内是去掉妊娠纹的最佳时期,这段时间去妊娠纹比较轻松。如果错过了这半年的时间,去妊娠纹就变的有点难了。
刚生完宝宝妈妈们都想着要喂奶,都格外注意饮食,大鱼大肉天天吃,不但对去妊娠纹没有任何帮助,可能还会生长出新的肥胖纹,这真是雪上加霜啊。产后饮食一定要科学合理,不是说吃的鸡汤、鱼汤多了奶水就多,有的人整天大吃大喝一样没奶水。
产后半年是皮肤恢复最重要的时间段,一定要注意补水,万物生长靠太阳的同时,万物生长也是要靠水的。可是适当用一些补水的东西,洗完澡了抹一抹,还是有好处的。
按摩能促进细胞新城代谢,老细胞被新细胞替换掉,皮肤才会越来越光滑,等老细胞完全被替换掉以后,皮肤上原有的瑕疵就都干净了。所以,不要懒,一定要轻轻按摩肚皮,坚持下来,会有助于淡化妊娠纹。
如果单纯的只是做上面这些工作,你的妊娠纹大概能去掉三分之一,还有三分之二会伴随你的后半生。产后要多吃富含胶原蛋白的食物以及富含维生素C的食物、富含维生素B6的牛奶及其制品等,保证充足的睡眠,都能有效增加腹部肌肉和皮肤的弹性。另外也可以选择去妊娠纹霜,尤其是以其自然、科学的去纹理念的产品。
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况,所以当月经出现异常时,值得重视!那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢?
孕期便秘对孕妇身体影响大,便秘会让体内的毒素无法及时排出去,很容易产生各种各样的问题。
产后漏尿不但影响健康,也会给生活带来诸多不便,所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视!
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