稽留流产：定义、注意事项及恢复周期

稽留流产是一种特殊类型的流产，指胚胎或胎儿在母体内已经死亡，但未能及时排出体外。随着环境污染加剧和生活方式的变化，女性发生稽留流产的概率有所增加。本文将详细解析稽留流产的定义、术后注意事项及恢复周期等关键问题。

什么是稽留流产？

稽留流产，又称“过期流产”或“死胎不下”，是指胚胎或胎儿在宫腔内死亡后未能自然排出。通常情况下，胚胎停止发育后1至2个月内会自然排出，但若超过2个月仍未排出，则被定义为稽留流产。

稽留流产后的注意事项

稽留流产对女性身体和心理都会造成一定影响，因此术后护理尤为重要。以下是稽留流产后需要注意的几个方面：

1. 术后观察

• 手术结束后需观察2小时，注意阴道流血量和腹痛情况。
• 若出现严重腹痛、阴道流血过多或长时间出血不止，应立即就医。

2. 增加营养

• 术后需要补充富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品和豆制品。
• 多摄入新鲜蔬菜和水果，避免偏食或忌口。

3. 适当休息

• 术后头3天建议卧床休息，3至5天内避免过度活动。
• 半个月内应避免剧烈运动和体力劳动，以免延长阴道出血时间。

4. 注意个人卫生

• 术后两周内避免盆浴，建议采用淋浴方式清洁身体。
• 保持外阴清洁，勤换内裤，使用消毒卫生纸。
• 一个月内禁止性生活，以防感染。

5. 避免短期内再次怀孕

• 短期内再次怀孕可能对身体造成更大伤害，甚至导致不孕。
• 术后应采取有效避孕措施，若计划再次怀孕，需在医生指导下进行。

稽留流产后月经恢复时间

稽留流产后，月经通常会在20天左右恢复，但具体时间因个体差异而异。如果子宫内膜受损较重，恢复时间可能延长，但一般不超过2个月。如果超过2个月仍未恢复月经，应及时就医检查。

结论

稽留流产是一种需要高度关注的健康问题，术后护理、营养补充和心理调适至关重要。女性朋友应密切关注身体状况，及时就医，确保身体恢复健康。

参考来源

• Mayo Clinic（梅奥诊所）
• World Health Organization（世界卫生组织）
• National Center for Biotechnology Information（NCBI）