痛经快速止痛的妙招
快速缓解痛经的方法
月经期有时难以准确估算，痛经是女生经期常见表现，部分女生因疼痛难忍只能卧床休息。经常痛经可能暗示身体存在问题，需从生活饮食调整习惯。下面介绍快速缓解痛经的方法。
痛经是女性的困扰，经期及行经前后会出现下腹部疼痛、坠胀或腰酸痛等不适，影响学习和工作，严重者需就医治疗。中医学称其为“经行腹痛”“经期腹痛”“经痛”等。痛经通常持续数小时至1 - 2天，一般经血畅通后腹痛缓解。
缓解痛经的方法
- 热水袋：用热水袋敷腹部，可促进血液循环，缓解痛经症状，还能避免因痛经发冷。
- 红糖水：痛经时适当喝红糖水能缓解疼痛，趁热喝效果更明显。
- 促进血液通畅药物：疼痛难忍时，可在医生指导下服用促进血液通畅的药物，如元胡止痛片等。
- 止痛药：经痛开始时，可服用一定量止痛药，如芬必得、阿托品片及安定片等。效果好的止痛药20 - 30分钟起效，持续12小时止痛。但长期服用有依赖，非必要尽量少用或不用。
总之，痛经虽不是大病，但不能忽视，平时应加强锻炼。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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