很多女性朋友在生理期来临前期的时候都会上火起痘或者口腔溃疡,严重者甚至会喉咙肿痛,十分的不舒服,但经期有比较怕寒凉,不敢吃一些寒性去火的药物或者食物,生怕造成经期不适,那么,月经前上火喉咙发炎怎么办?
因为经期前女性朋友的免疫力会下降,容易造成身体局部发炎,也就是我们所称的上火,而遇到这种情况,首先肯定是要保证水分的摄入,少量多次的饮用白开水不仅能够加快新陈代谢,帮助去火,还对经期有利,另外也可以尝试煮一些冰糖雪梨来饮用,帮助去火。
而除了饮食方面,养成良好的生活习惯也能帮助缓解经期前上火的症状,不要熬夜,作息规律,避免烟酒以及刺激性食品,适量参加体育锻炼,合理健康的饮食,及时增减衣物,增强了自身的免疫力,自然就会减缓上火的症状,并且身体健康对自己也是有很大好处的。
当然,如果炎症如果已经非常严重了,那么建议还是用药物治疗,可以使用清热解毒类的如上清丸等药物来进行调理,但最好还是到医院进行检查,根据自己的情况来对症下药,才能最快最安全的帮助自己恢复健康,以免出现药物不良反应。
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