6个月宝宝怎么加辅食

小宝宝们在出生的时候，由于胃肠消化能力还很弱，所以只能吃母乳或者是婴儿奶粉。但是宝宝到了6个月的时候，便可以少量的吃一些辅食了，这便可以满足小宝宝的发育需要。那么，6个月宝宝怎么加辅食呢？

给6个月的小宝宝添加辅食，必须要选择易消化的食物。家长们可以将婴儿米粉做为孩子的第一份辅食，还可以给孩子吃一些米汤。父母在冲调米粉的时候，要注意浓稠度，不要冲调的过浓，否则孩子吃了可能不消化，身体会增加肾脏的负担。

小宝宝一般会在6个月时开始吃辅食，这时候可以在每天早晨给孩子添加一次。这时候添加辅食，应该遵守从少到多的原则，而且还要助于营养均衡，需要适当的孩子添加一些鸡蛋黄、鱼松以及肉松等。

在小宝宝的辅食中，需要适量添加一些蔬菜和水果，但是要制成蔬菜泥和水果泥给孩子食用。这可以保持营养均衡，有助于宝宝的生长和发育。父母给孩子添加辅食时，需要观察排便的情况，要是有便秘、腹泻的情况，就需要对孩子的辅食进行一些调整了。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。