小儿日光浴时间多长合适

小儿日光浴时间多长

很多父母都知道给小儿适当晒日光浴对于身体发育是非常重要的，但是很多父母不知道每天究竟该给孩子晒多久的日光浴，那么小儿日光浴时间多长合适呢？

婴儿满月后就能晒日光浴了，不过选择的环境一定要适宜，可以在大树底下抱着宝宝来晒日光浴，这样空气比较好，也能防止过热。注意一定要直接晒太阳，不能透着玻璃晒，这样没用，也不要在夏天正热的时候给宝宝晒日光浴，这样对于宝宝的皮肤是有伤害的。

给孩子晒日光浴的时间可以选择上午9点左右和下午5点左右，这个时候的太阳不会特别的强烈，宝宝晒着会比较舒服。如果是第1次晒太阳那么三五分钟左右就可以了，不要给宝宝晒长时间，避免宝宝接受不了，后期可以逐渐增加到10分钟或15分钟。

给宝宝晒日光浴的时候尽量不要穿的太多，可以只穿着尿不湿，或者是穿着小背心晒日光浴都是可以的。晒太阳的时候注意不要晒到眼睛，睡觉的时候可以拿一块布把宝宝的眼睛遮住，这样遮着宝宝眼睛晒太阳是比较好的，防止影响宝宝眼睛。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

​小儿日光浴时间多长合适