小儿捏脊手法

小儿捏脊手法

小儿捏脊属于小儿推拿的一种方法,操作非常简单,很适合妈妈。小儿捏脊可以治疗小孩子偏食,消化不良,容易感冒等问题。接下来,妈网百科介绍小儿捏脊手法的步骤吧!

1、姿势准备

让宝宝俯卧于床上,背部保持平直、放松。用拇指指腹与食、中指指腹相对合,在脊柱两侧自长强穴(肛门后上3~5厘米处)准备沿脊柱向上边推。

2、自长强穴向前推动

夹持脊柱两侧的肌肤,沿着自长强穴(肛门后上3~5厘米处),拇指向前推动。

3一直向前推动到宝宝大椎穴

从骶椎两侧边捏边向枕部推动,一直推到大椎穴(颈后平肩的骨突部位),算做捏脊一遍。

4、小儿捏脊指导

(1)第1~3遍:只捏。捏到大椎后向上提两下,反手用2、3、4指尖贴脊柱向下抹,直至尾骨,接着捏起尾骨上的肉开始第二遍。

(2)第4~5遍:捏起尾骨的肉向上提一下,然后每捏两下提一下,即一二提,一二提,提到肋骨就不要提了,按老办法一直捏上去到大椎再反手下来。

小儿捏脊注意事项

1、开始做时手法宜轻巧,以后逐渐加重,使小儿慢慢适应。

2、要捏捻,不可拧转。

3、捻动推进时,要直线向前,不可歪斜。

4、每天捏一次、连续7~10天为一疗程。疗效出现较晚的宝宝可连续做两个疗程。

5、捏脊疗法适于半岁以上到7岁左右的宝宝。年龄过小的宝宝皮肤娇嫩,掌握不好力度容易造成皮肤破损;年龄过大则因为背肌较厚,不易提起,穴位点按不到位而影响疗效。

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