小孩子爬楼梯伤膝盖吗

城市里高楼林立，住楼房的人每天都免不了要爬楼梯。大家都知道爬楼梯是很累人的，有些家长很心疼孩子，不忍心让孩子自己爬楼梯，甚至会担心爬楼梯不利于孩子的骨骼发育，那来了解下小孩子爬楼梯伤膝盖吗？

对于三岁以上的小孩来说，适当爬楼梯不会损伤膝盖，反而对身体健康有一定好处。因为小孩在爬楼梯的过程中全身都在运动，腿部骨骼也会得到拉伸，这个动作可以促进腿部骨骼的发育。而且爬楼梯可以锻炼肺活量，能够让小孩的心肺功能更加健全，因此宝妈不要有所担心。

暂时还不足三岁的小孩不建议爬楼梯，因为三岁之前孩子的腿骨发育不健全，且走路姿势不稳定，爬楼梯容易伤害膝盖和腿骨，脚下不稳还可能会发生危险。尤其是那种阶梯较高的楼梯更不适合三岁以下的小孩爬，很容易发生危险。

三岁以上的小孩爬楼梯的时候也要注意安全，家长一定要在身边陪护，避免小孩跌落楼梯引发不必要的危险。而且家长要控制小孩的运动量，不要长时间爬楼梯，更不要让小孩负重爬楼梯，要时刻确保小孩的安全。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。