产妇听人说坐月子不能哭,哭了对眼睛不好,容易留下病根。但是,有些产妇坐月子第六天就因为精神压力、委屈等哭了。产妇哭了之后,才想起月子里哭对健康不利。那么,月子第六天哭了怎么办?
产妇月子第六天已经哭了,不要那么紧张,偶尔哭一次两次对于眼睛影响不大。要是眼睛哭完之后觉得不舒服,可以给自己准备一条热毛巾,热敷在眼睛上,热敷之后可以有效缓解眼部不适、眼部疲劳的问题。
产妇坐月子尽量少哭,不管是什么原因,产妇都应该要花时间去调适自己的心情,比如自己单独待一会儿、与朋友聊聊天、听听音乐、吃些喜欢的食物、看些综艺节目等,通过这些方式排解不良情绪,避免一直陷在悲观的情绪中。
产妇情绪不好有很多原因,如果产妇经常无由来地哭泣,情绪长期闷闷不乐,需要考虑可能患有产后抑郁。为了自己好,产妇可以及时去看看心理医生,通过心理医生的帮助排解这些不良情绪。此外,家人要多关心产妇,发现产妇不快乐的时候及时给予心理疏导,避免产妇一个人胡思乱想。
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