大家应该都知道一个养生的常识,暖身先暖脚,只有脚暖然后全身才会暖和。有些女性平时有泡脚的习惯,而且还会使用艾草泡脚,这种药草有温经散寒的作用,那么,来月经可以用艾草泡脚吗?
艾草泡脚能让身体的血脉流通,还有活血化瘀的功效,月经期可以用艾草泡脚,有助于子宫的瘀血排出来,同时还有促进子宫收缩的作用,但是女性在月经期间泡脚一定要注意泡脚的时间与水的温度,在泡完脚后,需要在第一时间将脚擦干,以免着凉。
有痛经的女性可以用艾草泡脚,建议每天泡脚15-20分钟,直到泡到身上出汗为止,痛经的症状能得到缓解。有一些女性月经血比较多,此时就不建议再用艾草泡脚了,会导致月经血量增加,不利于身体健康。这种女性想要泡脚,用不是太烫的水泡脚就可以。
总之,女性在月经期间需要注意的事项比较多,保暖是第一位的,注意在月经期间要穿得暖和一些,尤其是小腹处一定要让其温暖,这样有助于避免痛经的情况发生。再就是饮食上面也要注意,辛辣刺激性的食物不宜吃,寒凉的食物也是忌食的。
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况,所以当月经出现异常时,值得重视!那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢?
孕期便秘对孕妇身体影响大,便秘会让体内的毒素无法及时排出去,很容易产生各种各样的问题。
产后漏尿不但影响健康,也会给生活带来诸多不便,所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视!
当发现宝宝有红屁股时,家长除了担心,也希望找到适合的办法来改善红屁股问题,那么宝宝红屁股怎么办?