三岁儿童适合喝什么纯牛奶

牛奶是很受人们喜爱的食物，它所含的营养非常丰富，对于人体健康是很有益的。有很多家长喜欢给小宝宝喝牛奶，不过现在牛奶的种类有很多，这让家长们感觉有些无从选择。那么，三岁儿童适合喝什么纯牛奶呢？

三岁儿童比较适合喝鲜的纯牛奶，也可以给孩子喝加钙的纯牛奶。给小宝宝喝纯牛奶能够促进牙齿、骨骼的生长，这对于身体发育很有利。不过大家需要注意的是，给孩子喝纯牛奶比较容易上火，进而造成便秘，因此不要经常给孩子大量的饮用纯牛奶。

纯牛奶是含钙量比较高的牛奶制品，在小宝宝的成长发育阶段，对于钙元素的需求量是很大的。如果孩子缺钙的话，就会影响到骨骼的发育。而经常给孩子喝一些纯牛奶的话，就能够有效的补钙。

很多家长在给孩子喝纯牛奶的时候，都会将牛奶煮开后再给宝宝饮用，这种做法是错误的。因为将牛奶煮开会让营养流失，而且煮的时间越长，所损失的营养就越多。因为随着温度的升高，会使牛奶里面所含的营养成分发生化学变化，进而转化为其它的物质。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。