糖尿病孕妇能吃南瓜吗

女性怀孕期间身体会出现很多变化，还有可能出现妊娠糖尿病。妊娠糖尿病一般产后能恢复健康，但是病情严重的话，对孕妇和胎儿都会产生很大的伤害。尤其在孕期的时候，患有妊娠糖尿病的孕期饮食一定要多注意。那么糖尿病孕妇能吃南瓜吗？

患有妊娠糖尿病的孕妇可以吃南瓜，南瓜里面有丰富的果胶、维生素以及矿物质，这都是人体所需要的物质。孕期适当吃点南瓜可以补充营养，对防治糖尿病也有一定的功效，可以煮点南瓜粥、南瓜饭吃。

南瓜有很多功效，适当吃南瓜对人体有好处。南瓜比较容易消化，可以保护胃黏膜，加强肠胃蠕动，能帮助食物消化。而且适当吃南瓜还能帮助身体调节胰岛素，让血压和血糖维持在正常状态。南瓜还具有通便、美容的功效，吃南瓜可以预防很多种疾病，对身体有很多好处。

患有妊娠糖尿病的孕妇，在孕期要多吃一些有利于病情恢复，并且营养价值高的食物，控制好饮食才能更快恢复健康。平时可以多吃一些高纤维的食物，比如五谷杂粮、豆类，这些食物可以帮助降低血糖。新鲜的蔬菜水果和菌类也可以适当吃点，对身体健康也有很大的好处。

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