现在,人们提倡健康、绿色生活。因此有些人会安排自己的生活,在规定时间内进行某项活动。不少新时代女性都喜欢健身,每周会固定一个时间去健身。但是女性怀孕后是不能激烈运动的。那么,女性如果激烈运动会肚子疼吗?
女性怀孕后激烈运动,是会出现肚子疼情况,还可能因此出现流产情况。尤其是在怀孕早期,女性剧烈运动只会增加先兆流产的可能。因为此时受精卵刚刚着床,孕囊和胚胎发育不稳定,很容易有流产的情况。所以女性怀孕后要顾好自己的身体,不要激烈运动。
虽然孕期不能激烈运动,但女性过了怀孕早期后,偶尔可以运动一下,只不过运动强度要小,且运动时间要短。一般建议女性怀孕中期进行瑜伽、太极、散步等舒缓性运动。虽然女性怀孕早期不适合运动,但女性怀孕晚期运动时也需要特别注意。
因为怀孕晚期的女性肚子会比较大,行动起来较为缓慢,如果不小心一些,容易出现早产的可能。所以女性怀孕期间运动时一定要小心,最好有人陪伴在身边,这样即便出现意外,也能有人照顾,及时到达医院。
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